Здравословното хранене е много важно по време на пандемия. Всеки ден менюто ни трябва да е разнообразно, за да си набавим необходимите хранителни вещества за по-силен имунитет.
Смутито е едно от средствата, чрез които да приемаме повече витамини и фибри. Можем да го консумираме за закуска или следобед, между самите хранения. Приготвяйки го с целина, спанак и други полезни зеленчуци, то ни дава повече тонус за деня.
Днешната ни рецепта е за витаминозно смути, с което да държите надалеч вирусите.
Ето необходимите съставки:
– няколко листа от спанак;
– стрък целина;
– няколко стръка пресен магданоз;
– сок от лимон;
– 1 банан;
– ябълка;
– 1 чаена чаша вода.
Как да приготвите смутито вижте в Tialoto.bg
Кадър на деня за 25 октомври 
Германските компании дават на Китай тайни, които може да им излязат скъпо 
Използването на стейбълкойни за плащания е скочило 70% след американските регулации 
Кой дари на Пентагона 130 млн. долара за заплати на военните? 
Airbus: Европа трябва спешно да подсили военните си способности 
Moody's сви кредитната перспектива на Франция на фона на политическата криза 
Питка на конци с кисело мляко за Димитровден (РЕЦЕПТА) 
Дете на 10 години падна от скала в района на Седемте рилски езера 
Пет зодии се отличават с добрината си 
България е на второ място в Европа по субективна бедност 
Централна прогноза 
Уискито е преживяване и не е напитка само за мъже 
НА ЖИВО: Левски - Добруджа 2:0 
Лудост! Съндърланд тресна Челси като гост и излезе втори! 
На финал! Пореден "валс" на Синер във Виена 
Брентфорд - Ливърпул 
13 от 13! Баварският експрес мина и през Гладбах 
Манчестър Юнайтед – Брайтън 
Дневен хороскоп за 26 октомври, неделя 
Седмична таро прогноза за 27 октомври – 2 ноември 
6 рецепти за апетитни кюфтенца 
Любовен хороскоп за 27 октомври – 2 ноември 
Връщаме часовника с час назад на 26 октомври 
Кои билки и подправки, освен босилек и чесън, помагат при високо кръвно? 
продава, Тристаен апартамент, 83 m2 Бургас област, гр.Поморие, 120000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Варна, Трошево, 123000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 108 m2 Варна, Аспарухово, 169900 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Бургас област, гр.Несебър, 65000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 112 m2 София, Витоша, 270000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 85 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 130000 EUR 
Втора победа за хандбалния Спартак 
Дете е паднало от скала в Рила 
Над 100 депутати са отсъствали без основателна причина от работа през септември 
Черно море изпусна да бие Славия като гост 
Няколко чешми край Варна са с негодна за консумация вода 
Борисов край Варна: Преформатирането на правителството е работа на премиера (ВИДЕО) 
Определиха химичния състав на кометата Понс – Брукс 
Учените съставиха най-големия в историята каталог на галактическите купове 
Русия ще достави на Луната първите елементи за лунна станция до 2034 г. 
„Най-евтиният в света“ хуманоиден робот струва само 1370 долара (видео) 
Суперземя в съседство може да е най-доброто място за търсене на извънземен живот 
Астрофизици са близо до разгадаването на тайната на неутриното 
Дете на 10 години падна от скала в района на Седемте рилски езера 
Германски фирми предават тайни, които Китай може да използва за натиск 
15-те най-скъпи автомобила от Америка 
Връщаме часовника с час назад – какво значи това за тялото ни 
Болест на котешкото одраскване 
4 зодии, които са най-разбиращите партньори