Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво да правим за здраво сърце?

Профилактиката за хората над 50 години

12 окт 2016 18:21, Eкип на Puls.bg

Източник: Reuters

Сърдечносъдовата система e от основно значение за човешкия организъм и обект на редица социално-значими заболявания. Много от болестите, засягащи сърцето и кръвоносните съдове, са в голяма степен зависими от начина на живот на човек и неговото отношение към своето здраве. Препоръките за профилактика за едно здраво сърце освен общите правила имат особености според отделния индивид, неговата възраст и пол. При разделянето по възраст от 20 до 50 години основно място заемат стилът на живот, който човек следва и вниманието към наследствените предразположоности.

Как стои въпросът обаче при възраст над 50 години?

Между 50 и 60 години. Освен препоръките за активен начин на живот и здравословно хранене на дневен ред идва постепенното забавяне на метаболизма, намаляване на регенерационните възможности, както и на адаптацията към сериозни колебания.

Особено за тази въраст е:

Нуждата от по-редовен контрол в лекарския кабинет. Ако вече е диагностицирано някакво сърдечно заболяване или диабет, висок холестерол и др., е важно редовен прием на изписаните медикаменти и осъществяване на контролните прегледи.

Повече по темата можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Eкип на Puls.bg

Още по темата: сърце сърдечносъдово здраве

Още от

Още от Здраве

Как да преминете от зимно към пролетно хранене

Какви са симптомите и как се лекува коклюш?

Късно потърсена помощ е причината за смъртта на бебетата с коклюш

Бебета от Кюстендил са първите жертви на коклюш у нас

Случаи на коклюш и в Пловдив

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Умерено спорт, много секс, "истинска" храна, изключете телевизора и зае...те мнението на останалите хора, с изключение на майката и на шефа! :)

! Отговори

MRAWKA преди 7 години

НИТО СЪМ ЛЕКАР,НИТО МИСЛЯ ЧЕ В БЪЛГАРИЯ ИМА ПОВЕЧЕ ОТ ДУЗИНА ИСТИНСКИ ЛЕКАРИ,НО ЩЕ СПОДЕЛЯ С ЧЕТЯЩИТЕ ТАЗИ СТАТИЯ ЧЕ МОЕТО ЛЕКАРСТВО ЗА ДОБРО ЗДРАВЕ Е ПОДБИРАНЕ НА КАЧЕСТВЕНА ХРАНА В МАЛКИ КОЛИЧЕСТВА И МНОГО СПОРТ КАТО БЯГАНЕ ПО НЯКОЛКО КИЛОМЕТРА ПРЕЗ ДВА-ТРИ ДНИ,ВДИГАНЕ НА ЩАНГИ,ПЛУВАНЕ.С ТОВА МОЕ ЛЕКАРСТВО СЪМ НА ПОЧТИ 70Г.ВДИГАМ ЩАНГА 55КГ. ПО 100 ПЪТИ ДНЕВНО,РАБОТЯ ОТ 8 ДО 12Ч. ВСЕКИ БОЖИ ДЕН И ОЩЕ СЪМ 100% МЪЖ.

! Отговори

Гошо...Тъпото преди 7 години

Добавям нещо...важно и изпитано.Който види зор със сърцето,не зависимо от възръста,да пие капки глог,има ги в аптеките.Двадесет капки в половин чаша вода и си...бомба.Глогът е панацея за сърцето,успокоява веднага.

! Отговори

Гошо...Тъпото преди 7 години

Яж,пий и води весел живот без прекаляване с каквото и да е.като на първо място -не чети медицински указания като горното.То стресира и е...конюнктурно.Лекарствата и лекарите в болшинството си са...отрова и вредни за населението.