Магнезият е минерал, който участва в над 300 процеса в тялото. Той намалява риска от сърдечносъдови заболявания, понижава кръвното налягане, предотвратява мигрена и помага при мускулните крампи. Но как влияе на кожата?
Според традиционната китайска медицина, магнезият е минерал на красотата. Когато количеството му в тялото намалее, количеството на мастните киселини в кожата също се променя. Това води до по-слаба еластичност, дехидратация и възпаление.
Как магнезият влияе на кожата и какви са ползите му?
Намалява пъпките
Според проучване от 2017 г., публикувано в „American Journal of Clinical Nutrition“, магнезият е чудесно средство за намаляване на възпалението, което причинява пъпки. По-голямото му количество унищожава бактерията, която бързо се разпространява и води до акне.
Помага при кожни алергии
Много често състояния на кожата като екзема са причинени поради липса на магнезий. Когато нивата му в тялото са твърде ниски, започва производството на повече хистамин. А той е основният виновник за раздразнението и зачервяването по кожата. Освен това липсата на минерала е причината за намаляването на мастните киселини в кожата и по-малката ѝ еластичност. Когато се случи това, кожата започва да се изсушава по-лесно и изглежда по-сива.
Още за полезните свойства на магнезия за кожата четете в Tialoto.bg
Броят на седмичните молби за помощи за безработица в САЩ се увеличава 
S&P 500 се понижава, докато цената на петрола расте* 
42% от всички нови пенсии в България през 2025 г. са инвалидни 
Февруари е бил силен за строителството в България 
Инфлацията в САЩ се е ускорила според очакванията преди началото на войната в Иран 
Над 6,5 млн. избиратели ще имат право да гласуват на 19 април 
Калас: Бруталните удари в Ливан застрашават примирието между САЩ и Иран 
Драматичен успех прати Яник Синер на четвъртфинал в Монте Карло 
Песков: Путин все още не е взел решение за великденско примирие 
Митрополит Киприан изми нозете на свещеници за десета поредна година (ВИДЕО) 
ДПС сезира международни институции за полицейски натиск преди изборите 
Президентът на Иран: Атаките в Ливан обезсмислят преговорите със САЩ 
Йована Джорджевич 
№1 в света е аут от битката в Щутгарт 
ОФИЦИАЛНО: Никола Цолов ще кара в Маями и Монреал! 
Яки глоби! БФС одруса здраво Ботев Пд и Локо Пд 
Левски ще стане шампион 
Мачовете по телевизията днес, 9 април 
Италиански козунак със стафиди 
Великденска салата с пъдпъдъчи яйца 
Обичаите на Велики петък 
„Стоичков – Имало едно време в България“ е официалното заглавие на филма за Христо Стоичков 
5 забрани на Разпети петък 
5 топ тенденции в маникюра за специални поводи през пролет 2026 
продава, Едностаен апартамент, 47 m2 Бургас област, гр.Поморие, 83000 EUR 
продава, Вила, 18 m2 Враца, Студентски Град, 9000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 78 m2 Враца, Център, 153388 EUR 
продава, Склад, 400 m2 Враца, Дъбника, 205000 EUR 
продава, Парцел, 657 m2 Враца област, с.Челопек, 27000 EUR 
продава, Къща, 100 m2 Враца област, с.Върбешница, 42437 EUR 
ОК "Васил Левски" с академичен форум във Варна за Априлското въстание 
100 кашона с хранителни продукти дарени на социални услуги във Варна 
Хванаха над 200 шофьори с алкохол или наркотици зад волана за седмица 
Временно затварят Ледената пързалка във Варна 
Бивш треньор на ЦСКА се сби с футболист 
Обмислят стимули за вътрешния туризъм и ваучери при провалени пътувания 
Китайски учени пробиха най-дълбокия лед в Антарктида: Откриха древно езеро 
Удари по Луната: Екипажът на „Орион“ видя нещо уникално 
Мисия „Артемида II“: 7 любопитни факта за екипажа, полета и пътуването около Луната 
Скрит фрагмент под Калифорния може да предизвика разрушителни земетресения 
Животът на Луната: Какви предизвикателства крие за човешкото тяло? 
Защо не виждаме космически боклук в снимките от „Артемида II“ 
Драматичен успех прати Яник Синер на четвъртфинал в Монте Карло 
"Артемида II" не е насочена срещу Китай, Пекин е по-последователен в Космоса 
General Motors даде зелена светлина за ново Camaro 
Честит рожден ден на Синтия Никсън и Лейтън Мийстър – две актриси, две истински вселени 
Сушите и климатичните промени увеличават риска от антибиотична резистентност 
Синът на Джъстин Трюдо: Баща ми е щастлив с Кейти Пери