Рибено масло бори лошото настроение

Експерти отбелязват, че свойствата на рибеното масло се ограничават до намаляване на възпалението. Значително малък е ефектът му за предотвратяване на възпалението. 

 

Според някои изследвания противовъзпалителното действие на маслото се подобрява чрез допълнителен прием на други хранителни добавки и лекарства.

 

За какво помага още рибеното масло...

 

Депресия и тревожност 

 

Не е учудващ фактът, че в страните, в които се консумира много риба, се отчита ниска честота на депресии.

 

Поради съдържанието на омега-3 мастни киселини рибеното масло благоприятства облекчаването на депресия, тъга, тревожност, безпокойство, умствена умора, стрес, намалено сексуално желание и други неврологични проблеми. 

 

Изследване на Case Western Reserve University показва, че натуралният продукт е полезен за подобряване на настроението и в лечението на биполярни разстройства. 

 

Болест на Алцхаймер

 

Изследване, проведено от държавния университет на Луизиана, сочи, че рибеното масло помага при деменция и болест на Алцхаймер. Според учените причината се дължи на високото съдържание на есенциални мастни киселини, включително ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), в маслото. 

 

Изследване на Университета на Калифорния в Лос Анджелис също потвърждава ползата от рибеното масло като възможен "лек" за болестта. 

 

Грижа за кожата 

 

Рибеното масло помага за подобряване състоянието на изтощена и суха кожа.

 

Полезно е и за облекчаване на различни кожни проблеми, като екзема, псориазис, сърбеж, зачервяване на кожата, кожни лезии и обриви. 

 

Според някои учени рибеното масло помага за предотвратяване на слънчеви изгаряния.