Цигарите и солта докарват инсулта

Промяната на стила на живот, като спирането на пушенето или пък промяна в навиците на хранене, до голяма степен може да предотврати рисковете от инсулт, твърдят американските учени.

В Щатите инсултът е третата причина за смъртност или инвалидност сред населението.

Половината от тях обаче може да предотвратят това, твърди доктор Матю Финка от медицинския център Уейл Корнел в Ню Йорк.

Един от начините за предотвратяването на този проблем е спирането на пушенето.

Пушачите са в най-голяма опасност от получаване на инсулт заради ощетените кръвоностни съдове, високото кръвно налягане и запушените артерии.

Същият ефект може да има и промяната в навиците на хранене.

Безсолна храна и добро балансиране на нивото на холестерола помагат за стабилизирането на кръвното налягане и предотвратяването на инсулт.