Продължаващата пандемия на коронавирус е засегнала много животи по целия свят. Докато някои остават безсимптомни, други изпитват тежест, която често влошава живота и предизвиква белодробни проблеми като астма, белодробна фиброза, хронична обструктивна белодробна болест и др. Всъщност няколко доказателства до момента показват, че тази инфекция поразява най-вече дихателната система.
Изследване, представено на Международния конгрес на Европейското респираторно общество, заявява, че КОВИД-19 може да има негативен дългосрочен ефект върху белите дробове и сърцето на хората, заразени с коронавирус.
Следователно, е разумно да предприемем някои допълнителни мерки за подобряване на здравето на белите ни дробове по всякакъв възможен начин. Въпреки че спортът и хранителните добавки са много важни според експертите за всякакви проблеми, свързани със здравето, то храната също играе важна роля за повишаване на имунитета на тялото ни.
Имайки това предвид, ние ви предлагаме някои опции за суперхрани, които могат да помогнат за насърчаване на цялостното здраве на белите дробове. Ето и 5 опции:
1. Броколи
Броколите са заредени с противовъзпалително съединение на име Сулфорафан. Според няколко проучвания, това съединение може да помогне за защита на белите дробове от токсични увреждания.
2. Моркови
Наред с насърчаването на здравето на белите дробове, морковите са известни с това, че противодействат на негативния ефект от тютюнопушенето - фактор, който увеличава риска от тежко прекарване на КОВИД-19. Според проучване, публикувано в списанието Nutrition Research and Practice, морковите са заредени с бета каротин, който осигурява известна защита на пушачите, които са изложени на повишен риск от множество ракови заболявания и други дегенеративни заболявания.
Още кои храни са полезни за белите дробове, вижте в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Как да разберем кога AI бумът е напът да се превърне в крах? 
Кадър на деня за 27 септември 
В Китай тече технологична надпревара за свръхбързо зареждане на електромобили 
Русия порази централата на най-големия украински мобилен оператор и центрове за данни 
Armani може да продаде дял от 15% на повече от един инвеститор 
Закъсалите японски монаси се обръщат към инвестициите, за да свържат двата края 
Учени откриха как да подобрим фокуса и настроението си само за 10 минути 
Рецепта за крем супа от червена леща и печени чушки 
Жена загина при тежка катастрофа между кола и камион край Руен 
Прогноза за магнитните бури през октомври 2026 
Нидерландия победи Сърбия като гост в Лигата на нациите 
Александър Зверев донесе шестата титла на Европа в "Лейвър Къп" 
Кошмарен вратар закопа Норвегия срещу Португалия в Осло 
Бундестим от комици: Гърция превзе Германия с 1 точен изстрел 
Александър Димитров пред раздяла с България след историческия провал 
Барселона готви раздяла с половин отбор 
Проклятие без край! Реал Мадрид отново покосен от травми 
Грузинец ще свири България - Естония 
Молекулярен биолог: Между 40 и 44 години биологичният часовник започва да превърта стрелките по-бързо и да ни състарява 
Зона "Изяж първо" - хитри трикове за подреден хладилник 
Таро карта за 28 септември, понеделник – Глупакът 
Дневен хороскоп за 28 септември, понеделник 
Седмичен хороскоп за 28 септември – 4 октомври 
Вкусна есен: 3 бързи рецепти за вечеря 
Хламидиална инфекция – защо може да протече без симптоми? 
Физическо развитие на децата: основни принципи и практически ориентири 
В Световния ден на фармацевта: България има най-много аптеки в ЕС, но фармацевтите в тях не достигат 
Безплатни прегледи с колпоскопия всеки вторник през октомври в МК "Д-р Щерев" 
Плевел, отрова и лечебна билка в едно – това е билката ралица! 
Български лекар е сред авторите на голямо проучване за прееклампсията при тризнаци 
Климатът на България се променя: Хиляди жертви и над 1 млрд. евро загуби 
Български учени разкриха ключ към рядко генетично заболяване 
България е сред последните в ЕС по изучаване на втори чужд език 
Гилфойл натиска България за американския газ - на срещата с Йотова присъства и лобист на гръцка компания 
Ето какво ще е времето в понеделник 
Учени: Повече REM сън е свързан с по-нисък риск от 83 заболявания 
продава, Мезонет, 130 m2 Плевен, Вми, 130000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 София, Левски Г, 205400 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 София, Кръстова Вада, 249000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 София, Дружба 1, 174900 EUR 
продава, Парцел, 476 m2 София област, гр. Драгоман, 37000 EUR 
продава, Гараж, паркомясто, 15 m2 София, Стрелбище, 73000 EUR 
Рецепта за крем супа от червена леща и печени чушки 
Изкуственият интелект ще позволи правни услуги на по-приемлива цена 
Най-скъпият Rolls-Royce струва повече от 30 нови Ferrari 
5 причини приятелят или съпругът ви изведнъж да спре да ви слуша 
Идва Жътварска луна, емоциите взимат връх при 4 зодии