Рецептата Dnes: Диетичен десерт с овесени ядки

И с добавени сушени плодове
0
Рецептата Dnes: Диетичен десерт с овесени ядки
Снимка: Istock

Продукти:

200 г овесени ядки
200 г извара
250 мл кефир
1 голямо яйце
50 г сушени сливи
50 г сушени кайсии
50 г стафиди

Приготвяне:

За десерта може да ползвате овесените ядки цели, или да ги смелите в кухненски робот на фино брашно. Сложете ги в дълбока купа и прибавете към тях кефира, изварата и яйцето. Разбъркайте добре и оставете за 20 минути сместа, за да поемат малко овесените ядки и да станат по-меки. Нарежете на ситно сушените плодове, прибавете ги към останалите съставки. В тавичка за печене сложете хартия за печене и изсипете тестото. Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути или до готовност. 

Още рецепти може да намерите в Az-jenata.bg


0
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари

Спонсорирани публикации