Чистенето и готвенето намаляват риска от ранна смърт

Седенето 9,5 часа дневно пък увеличава риска
26 авг 2019 14:49, Елка Василева
10
Чистенето и готвенето намаляват риска от ранна смърт
Снимка: архив, Reuters

Чистенето и готвенето може да са досадни, но норвежки учени твърдят, че те намаляват риска от ранна смърт, съобщи в. "Дейли мейл".

Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години, обявиха учени от Норвежкото училище по спортни науки в Осло.

Примери за умерена активност са чистенето с прахосмукачка и бързото ходене.

Един час лека физическа активност - като готвене или миене на чинии, също намалява риска от ранна смърт.

Норвежките учени са анализирали резултатите от осем изследвания, обхванали общо 36 000 участници на възраст над 40 години.

Резултатите показват, че всяка физическа активност намалява риска от смърт по каквито и да е причини.

При най-активните той намалява със 73 процента.

Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт. Затова е добре седенето в службата да се прекъсва с някаква лека физическа активност.
 

/БТА/


10
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
9
0
 
2
 
! Отговори
Българино! преди 1 година
Предотвратявай ранната смърт на съпругата!

Всичко описано в статията - x2! За по-сигурно.

пп: на тоя учен жена му вече няма да му пусне нивгаш...
8
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Хахахаха
7
1
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Дядо ми цял живот се скатаваше и живя 92 години.
6
1
 
24
 
! Отговори
Да бе преди 1 година
То английската кралица щото се е скъсала да чисти и да готви, затова мина 90 години и продължава да се кефи на живота.
5
0
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
А разходка с млада девойка, какво причинява?
4
3
 
19
 
! Отговори
домакиня преди 1 година
Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години - и защо тази умерена активност трябва да се изразява в готвене и чистене. Не може ли в разходка.
3
1
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
"Учени" от спортно училище дават мнение за неща, от които нямат никаква представа.....
2
2
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Увеличават риска от преумора, това са трудоемки дейности, които отнемат и доста време. Който ги извършва като съвестните домакини, знае добре това.
1
3
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Колко ранна смърт.

Спонсорирани публикации