Продукти:
1 и ½ чаши червена леща
3 и ½ чаши вода
½ чаена лъжица сол
½ чаена лъжица куркума
½ чаена лъжица чили
500 г спанак
2 супени лъжици масло
1 глава лук, нарязан
1 чаена лъжица кимион
1 чаена лъжица синапено семе
1 чаена лъжица гарам масала
½ чаша кокосово мляко
Приготвяне:
Изплакнете лещата и я накиснете в студена вода за 20 минути. В голяма тенджера кипнете водата. В нея сложете солта, лещата, куркумата и чилито. Покрийте, докато заври. Намалете котлона и оставете да къкри за 15 минути. Добавете спанака и гответе още 5 минути, докато лещата омекне. Добавете още вода, ако е нужно.
В малък тиган на средна температура разтопете маслото и сотирайте лука в него заедно с кимиона и синапеното семе. Гответе, докато лукът стане прозрачен. Добавете го към супата. Разбъркайте в нея и гарам масалата и кокосовото мляко. Разбърквайте, докато сместа се загрее отново изцяло.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Руската централна банка намали прогнозата си за икономическия растеж за 2026 г.
ИПИ: Всеки бюджет лесно може да е по-добър от гласувания за 2026 г.
Кадър на деня за 25 юли
Как САЩ станаха световната суперсила при втечнения газ
Термометърът – следващият ключов показател, който икономистите трябва да следят
Йемен удари установки на хутите за изстрелване на ракети и дронове
Овчаров: Слугувайки на гърци и американци, правим вертикален газов коридор - конкурент на "Боташ"
Съдът в Дупница с нова глоба от 154 000 евро за ТЕЦ "Бобов дол" заради замърсяване със серен диоксид
Радомир Чолаков, КЗК: Умишлено са изчезвали лекарства чрез паралелен износ
Станишев: България взема страна във военен конфликт, очаквах повече от управляващите
Централна емисия
НА ЖИВО: Локомотив София - Левски 0:0
Шок! Героят на Испания целува съотборник на Ибиса + СНИМКИ
Сръбски национал и моделка разтърсиха Комо + СНИМКИ
ЦСКА 1948 записа първа победа за сезона
Лошо: Наказаха Никола Цолов с 5 места
Аматьори удариха Байерн Мюнхен
Дневен хороскоп за 26 юли, неделя
Седмична нумерологична прогноза за 27 юли - 2 август
5 растения за спалнята, които пречистват въздуха и носят хармония
Гръцка разядка Хориатики
Десерти без захар, които са невероятно вкусни
Поверия и забрани за Света Анна на 25 юли
Ранното излагане на захар се свърза с повишен риск от депресия и тревожност по-късно в живота
Младите донорски яйцеклетки не компенсират напълно стареенето на матката
Ухапвания от насекоми през лятото при децата
Екипи на РЗИ ще активират мобилното приложение „еЗдраве“ в цялата страна
Мицетом – хронична инфекция, която постепенно разрушава тъканите
Експерти подготвят обновено клинично ръководство за лечение на рак на черния дроб
От 780 лв. до над 20 000 евро: Какво получават майките на Балканите?
CNN: Хакери от Русия са проникнали в ядрените разработки на САЩ и НАТО
Нов анализ на ССБ: Какво се случва с цените на зърното и горивата?
"Картонения Майдан" в Украйна принуди Зеленски да отмени уволнението на популярен министър
Психиатър предупреди: Жегите могат да доведат до халюцинации и тежка тревожност
Над 240 души дариха кръв за седмица във Варна, нужни са дарители с групи 0+ и AB+