Какаото и шоколадът – важни за здравето ни

Те осигуряват витамин, който ни прави бодри и ефективни
11
Какаото и шоколадът – важни за здравето ни
Снимка: flickr
Германски учени откриха неизвестен досега източник на вит. D2, който е важен за здравето - какаото и какаовите продукти, съобщи Юрик алърт.
 
Най-много вит. D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад.
 
Вит. D е два вида - D2 и D3. D3 се произвежда от кожата под въздействие на слънцето. По този начин хората получават 90 процента от необходимото им количество. Останалото си набавят с храната - мазна риба или яйца. Вит. D2 има в гъбите.
 
Учените от института "Макс Рубнер" и университета "Мартин Лутер" са установили съдържанието на вит. D2 в какаовите продукти с масспектрометричен анализ.
 
Недостигът на вит. D2 предизвиква не само остеопороза, но и увеличава риска от дихателни заболявания.
 
Поддържането на необходимото ниво, освен че укрепва имунитета, повишава ефективността на мозъка. Той увеличава издръжливостта и осигурява бодрост. (БТА)

11
Още по темата: шоколадкакао
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
9
1
 
4
 
! Отговори
Страхил преди 2 години
А бе витамини хубаво, ама нещо не споменават за калориите.
8
6
 
0
 
! Отговори
баба пена преди 2 години
каква е разликата между какао и шоколад?
7
2
 
9
 
! Отговори
Св преди 2 години
'30 година след ПСВ имало голяма реколта от портокали. Платили производителите на учЕни, маркетингов експерт и се получило "Портокалите са жизнено-необходими за Вашето здраве. Съдържат безценни вещества". А маркетинговия експерт допълнил "И започвайте деня ВСЯКА сутрин с чаша прясно - изцеден сок". Това им осигурило постоянен приход. Подобна история има и за свръх-произведен бекон, и изследване за ползата от богата закуска - задължително с бекон. И за кафето, и за виното. Вие си правете сметката
6
5
 
5
 
! Отговори
Някой преди 2 години
Шоколадът толкова полезен, колкото цигарите пречистват белите дробове.
5
2
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Бялото нещо изобщо не е шоколад, а просто сладкиш. В основата на шоколада си остава какаото. Колкото повече - толкова повече!
4
8
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Нали все пишат колко е вредно да се яде сладки неща..сега пък полезно?
3
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Важно за здравето ни е колко % какао се съдържа в шоколадът.
Какаото какао ли е или има вкус на какао?
2
1
 
9
 
! Отговори
За диабет и сърце!!! преди 2 години
Има три вида шоколад бял,млечен и черен. Полезен е черният 70-85 %. В белия няма какао,а млечния е за удоволствие и много по малко полезен.
1
2
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Най-после една прекрасна и успокоителна статия!
Много ви благодаря!
Шоколадът е важна част от живота ми. И не се бъзикам.