Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как да не пилеете пари заради неразумно пазаруване?

Винаги си правете план за готвенето

22 дек 2022 20:00, Михаела Лазарова

Как да не пилеете пари заради неразумно пазаруване?

Снимка: Istock

Храната е необходимост, която ни дава ценни вещества, енергия и живот. Тя обаче може да е и скритата причина за влошено здравословно състояние, наднормено тегло и излишно харчене на пари. Разумното подбиране и купуване на храна е от съществено значение както за здравето, така и за финансите ни.

В съвременното ежедневие сме заобиколени от огромен избор, който ни кара да купуваме храна в излишни количества и неразумни граници. Това бива последвано от безсмислено разхищение и изхвърляне на годна за консумация храна. Неразумното пазаруване крие риск и от застояване и разваляне на храната преди да сте я изяли.

Ако си поставите за цел да пресметнете всички изгубени пари, които сте вложили в храна, която сте изхвърлили, ще се учудите какво голямо перо може да се окаже това в бюджета ви.

Кои са причините да пилеете пари заради изхвърляне на храна и неразумно пазаруване?

Не си правите предварителен план за готвене

Приготвянето на храна за цялата седмица или поне по-голямата част от нея е страхотна стратегия, която ще ви помогне да пазарувате разумно, да се храните здравословно и контролирано, а и да пестите. Когато си съставите предварителен план за това какво ще консумирате през седмицата, ще ви е много по-лесно да купите само това, което ви трябва.

Най-добрата стратегия е да купите по-малко и ако се налага да купите нещо допълнително, отколкото да се презапасите с храна, която след това ще изхвърлите или ще се развали.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: калории храна пазаруване

Още от

Още от Здраве

Транспортираният със "Спартан" е с химическо изгаряне

Кои храни причиняват високи нива на триглицериди?

Пациенти подготвят фотоизложба, посветена на живота с лупус

Спасиха го! Изписаха 2-годишното момченце, простреляно в главата

Защо фурмите са толкова полезни?

Д-р Николова за коклюша: Няма да остане без ваксина жена, която иска да се имунизира

4 причини косата ви да спира да расте до определена дължина

Американски учени: Задава се FLiRT - нова мутация на COVID-19

Ден 1 на новите мерки: Слаб интерес към ваксината срещу коклюш

6 алтернативи на ботокса, които подмладяват кожата

Здравната агенция на ЕС: Епидемия от коклюш обхваща Европа

Навици, които дехидратират кожата

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 година

до 5 Каква еманципация бре братче??? Аз ако си хвана някоя красива и умна жена да ме издържа и да ми задоволява прищевките ще я ощастливявам когато и по колкото си иска. Емпанципация каза. Муахахахахахаа...ако искаш сега ме наречи затова женчо или мъж под чехъл или...пуси! Муахахахахаа...ама и ти ще си готов на такъв варинат, нали пусиии?! Муахаххаа

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Невинаги човек трябва да е прекалено разумен и стриктен във всичко! Рестрикциите са вредни за психиката.

! Отговори

anonimen преди 1 година

Ей, все жените ви виновни, че да им блокирате картите, после ревете, че имало еманципация и искали да работят, а да не стоят вкъщи и да раждат. Коя жена, образована и можеща, ще стои без работа да чака на подаяния?

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Само съвети за икономия ни давате, а никой не мисли как да се оправят поразиите на Киро! Ние открай време сме свикнали да затягаме коланите, но вече идва в повече това затягане?

! Отговори

Анонимен преди 1 година

до 1 от 2 Моя шеф има сигурно 2 милиона в банката, но на жена си й е отпуснал карта с 2000 за месец. Като ги свърши ще трябва да си плаща от собствения си джоб, ама тя пък не работи и разчита само на тази карта. На мен сам ми го е споделял. От 15 години работя за него и сме станали като приятели за да ми споделя такива неща. Така че не въпроса до яденето само, а и да знаеш как да харчиш парите и да ги оценяваш най-важното.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Като блокираш дебитната карта която си дал на жена си!

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Човек като няма пари и не прави планове как да не пилее пари. При безпаричните, каквито са доста от българите, се пазарува хаотично и каквото ти се иска в момента. Понеже нямаш пари и като ти паднат пари обикновено си купуваш храна. Може и готова храна за да се нахраниш. Като си се наял и вече се чувстваш щастлив. Безпаричните ходят винаги полугладни и винаги са недоволни, защото работят, а доходите им не им стигат за нищо. Да вържеш месеца, това е целта при безпаричните. Да си платиш сметките.