Дизайнер на бикини разкрива, че мечтаното от нея тяло е било само мечта, докато не спира да прави само кардио.
Карина Ирби споделя много любопитни снимки, представящи тялото ѝ преди и след невероятната му промяна.
"Разглеждах стари снимки и едва не паднах от стола си", казва тя в пост в Instagram, който вече е харесан почти 30 000 пъти.
На първата снимка Карина е на 18-годишна възраст, когато е определяна като „болнаво слаба и с нездравословно тегло“.
След това дизайнерката споделя своя актуална снимка, като обяснява, че тялото ѝ е резултат от упражнения с тежести и приемането на протеини.
"Толкова съм благодарна, че се образовах не само от гледна точка на начина, по който изглеждам, а и от гледна точка на здравето си", пише още тя.
През юни Карина публикува колаж, с който ясно илюстрира своята трансформация, показвайки значителната промяна на тялото ѝ за период от пет години.
"Обичах да тичам на дълги разстояния – спомня си Карина – нямах представа кои храни да ям, както и никаква представа за здравето и фитнеса като цяло".
Снимки на Карина може да разгледате в галерията на Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
САЩ започват приема на заявления за „Златна карта“ в опит да привлекат богатите чужденци
Масирана атака с дронове в Русия, BlackRock ще участва във възстановяването на Украйна
Защо частните банки отново купуват недвижими имоти
Dow Jones прибави почти 500 пункта след решението на Фед за лихвите
САЩ искат да проверяват публикациите на туристите в социалните мрежи за последните 5 г.
Кадър на деня за 10 декември
Пуснаха от затвора арестувания по времето на Борисов в МВР Сретен Йосич
"Критично застрашена": България забранява улова на есетрови риби в Дунав и Черно море
Парламентът гласува шестия вот на недоверие срещу кабинета "Желязков"
Благомир Коцев от Берлин за протестите: Победата е на българите
Всички резултати и класирания в НХЛ
Страхотна новина за ЦСКА и радост за Христо Янев
Наско Сираков иска титлата, забрани трансферите в Левски
Бат Венци посече Левски за звездата си: Само дуят бузи! Където ги хвана, там ги бия
Еуфория в червено: ЦСКА с голямо събитие днес
Левски се готви за голово шоу срещу отбора на Бойко Борисов
Таро карта за 11 декември, четвъртък
Дневен хороскоп за 11 декември, четвъртък
Секси жилетка – зимният хит, по който звездите полудяха
Повече щастие през 2026 за родените на тези дати
5 задължителни ястия по време на коледните пости
Сарми с прясно зеле и свинско
Отбелязваме Световния ден на планините
Времето във Варна на 11 декември 2025
Честваме паметта на преподобния Даниил Стълпник
Манчестър Сити спечели гостуването си на Реал Мадрид
Измислиха как да спасят дизеловите коли в Европа
Мъж паркира Ferrari на балкона си, общината го прибра с кран (ВИДЕО)
Oпределихa кои астероиди са подходящи за добив на ресурси в Космоса
В Южна Корея разработиха ефективна система за пречистване на въздуха
Космически чудовища: James Webb откри доказателства за гигантски звезди
НАСА загуби връзка с мисията Mars MAVEN
Космическа изолация: Търсят доброволци за странна мисия, плащат по 23 хил. евро
Уникално откритие в Александрия: Археолози се натъкнаха на кораб от Древен Египет