Някога посещавали ли сте красивата Португалия? Ако сте минали оттам, вероятно сте хапнали и от така популярният в португалската кухня сандвич бифана. Споделяме една лесна рецепта за бифана (Bifana) – сочен португалски сандвич с месо.
Съставки:
- 4 свински карета от филе/бут общо около 400 г, нарязани на около 1 см дебелина и по възможност леко начукани
- За маринатата:
- 180 мл сухо бяло вино
- 3 скилидки чесън
- 1 ч.л. смлян червен пипер
- ⅓ ч.л. смлян лют червен пипер
- 2 стръка прясна мащерка
- 1 дафинов лист
- сол и черен пипер на вкус
- За готвене:
- 1 с.л. свинска мас
- 1 с.л. краве масло
- За сандвича:
- 2-4 хлебчета
- горчица на вкус
Приготвяне:
- Започнете с мариноването на месото
- Сложете месото в купа.
- Обелете скилидките чесън и ги смачкайте леко с плоската страна на ножа, но без да ги кълцате.
- Добавете чесъна при месото заедно с всички останали съставки за маринатата
- Разбъркайте всичко много добре.
- Затворете купата с капак или свежо фолио и я сложете в хладилника за поне 2 часа.
- Сложете дълбок тиган на умерен огън на котлона.
- Когато загрее добре, добавете свинската мас и маслото и ги оставете да се разтопят заедно.
- Извадете свинските карета от маринатата.
- Сложете месото в тигана и го изпържете за около 5 минути, като го обърнете веднъж по средата на времето, за да хване лек цвят и от двете страни.
- Обърнете месото отново и изсипете останалата марината в тигана.
- Намалете леко огъня и оставете да къкри за около 10 минути.
- Трябва сосът да се редуцира и сгъсти малко, а скилидките чесън да станат толкова меки, че да можете лесно да ги смачкате с вилица.
- Разрежете хлебчетата на две.
- Намажете много тънък слой горчица от двете вътрешни страни на хляба.
- Сложете по едно каре месо във всяко хлебче.
- С голяма лъжица гребнете от богатия чеснов сос, останал в тигана, и сипете 1-2 лъжици директно върху месото, за да попие в хляба.
- Хапвайте с удоволствие!
Още рецепти може да намерите в кулинарната рубрика на Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Американските индекси затвориха със спадове, цената на петрола рязко се покачи
Докога контролът върху AI ще остане нерешен въпрос?
Какво предстои за пазара на краткосрочни наеми в България?
Станислава Стефанова: Практическите знания са необходими за финансовата грамотност
Високите лихви по ипотеките отлагат съживяването на жилищния пазар в САЩ
Новият трудов пазар - младите служители стават мениджъри на AI агенти
Църковен празник на 16 септември 2026: Кой има имен ден и какви са поверията
Времето днес, 16 септември: Температури до 28 градуса с валежи на места
Хороскоп за 16 септември 2026: Важни решения и обрати в любовта за зодиите
"Извънземни" костенурки се завърнаха на Галапагос след век и половина
Сигнал от Шумен: От години недовършена сграда на пощенска станция
Райс заряза Лудогорец и кацна в Трабзон + ВИДЕО
Локомотив София - ЦСКА
Манчестър Юнайтед - Брайтън
Падна втора треньорска глава в Серия А
Джордж Ръсел не вярва в титлата, Тото Волф също
Спортът по телевизията днес, 16 септември
Напълняване по време на менопаузата: защо се случва и какво можете да направите
Кремообразна паста с пиле и зеленчуци с високо съдържание на протеин
Таро карта за 16 септември, сряда – Справедливост
Дневен хороскоп за 16 септември, сряда
Щрудел със сладко от смокини
Поверия за Вяра, Надежда, Любов и София на 17 септември
Числото на крушата е 4, колкото са здравословните ѝ ползи
Генетичната предразположеност към аутизъм личи в мозъка от раждането
FDA одобри първото лекарство в света за лечение на изключително рядката болест на Александър
Алтернативни методи за справяне с главоболието
5764 души в България живеят с лимфом
Хранене по време на бременност - какво е позволено и какво не?
България е сред страните с най-ниски нива на трудов стрес в ЕС, Гърция е първа
Експерт: Новите европейски мерки за краткосрочните наеми няма да засегнат Варна
Войната промени туристическата карта на Европа: България и Турция губят въздушен трафик
Тайнствени скали между Варна и Бургас дават отговор за измирането на динозаврите
Защо Амодей, Алтман и Мъск искат забавяне на надпреварата за изкуствен интелект
България въвежда "Религия" за учениците, Израел - финансова грамотност