Някога посещавали ли сте красивата Португалия? Ако сте минали оттам, вероятно сте хапнали и от така популярният в португалската кухня сандвич бифана. Споделяме една лесна рецепта за бифана (Bifana) – сочен португалски сандвич с месо.
Съставки:
- 4 свински карета от филе/бут общо около 400 г, нарязани на около 1 см дебелина и по възможност леко начукани
- За маринатата:
- 180 мл сухо бяло вино
- 3 скилидки чесън
- 1 ч.л. смлян червен пипер
- ⅓ ч.л. смлян лют червен пипер
- 2 стръка прясна мащерка
- 1 дафинов лист
- сол и черен пипер на вкус
- За готвене:
- 1 с.л. свинска мас
- 1 с.л. краве масло
- За сандвича:
- 2-4 хлебчета
- горчица на вкус
Приготвяне:
- Започнете с мариноването на месото
- Сложете месото в купа.
- Обелете скилидките чесън и ги смачкайте леко с плоската страна на ножа, но без да ги кълцате.
- Добавете чесъна при месото заедно с всички останали съставки за маринатата
- Разбъркайте всичко много добре.
- Затворете купата с капак или свежо фолио и я сложете в хладилника за поне 2 часа.
- Сложете дълбок тиган на умерен огън на котлона.
- Когато загрее добре, добавете свинската мас и маслото и ги оставете да се разтопят заедно.
- Извадете свинските карета от маринатата.
- Сложете месото в тигана и го изпържете за около 5 минути, като го обърнете веднъж по средата на времето, за да хване лек цвят и от двете страни.
- Обърнете месото отново и изсипете останалата марината в тигана.
- Намалете леко огъня и оставете да къкри за около 10 минути.
- Трябва сосът да се редуцира и сгъсти малко, а скилидките чесън да станат толкова меки, че да можете лесно да ги смачкате с вилица.
- Разрежете хлебчетата на две.
- Намажете много тънък слой горчица от двете вътрешни страни на хляба.
- Сложете по едно каре месо във всяко хлебче.
- С голяма лъжица гребнете от богатия чеснов сос, останал в тигана, и сипете 1-2 лъжици директно върху месото, за да попие в хляба.
- Хапвайте с удоволствие!
Още рецепти може да намерите в кулинарната рубрика на Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Китай обяви за първи път новата си основна лихва, която е по-ниска от досегашната
Пшеницата поевтинява до най-ниското си ценово ниво от юли
Fitch понижи перспективата пред кредитния рейтинг на Франция на „отрицателна“
Полша ще предостави на Украйна два изтребителя МиГ-29
Какъв е проблемът с американските държавни облигации като „сигурни“ активи
Рисковете в Черно море оскъпиха рекордно транспорта на руския петрол и зимата ще е по-зле
Удар по наркопазара в София: Кокаин, екстази и метамфетамин при серия от акции
Пулев с предупреждение към търговските вериги: Готвят се глоби за милиони, до 10% от оборота им
Сестрата на Матю Пери: Бореше се за живота си, но вярваше, че не може без наркотици
"Видяхме живота си на лента": Шофьор спаси десетки пътници от челен сблъсък с ТИР
Време е за есенен рестарт: Как да балансираме теглото и имунитета си (ВИДЕО)
Последно сбогом със Слави Бинев: Княгиня Калина, спортисти и общественици го изпратиха в последния му път (СНИМКИ)
Гиздол прави ключова промяна в ЦСКА
Наказаха Макс и Лоусън след тъпотията помежду им
Нова промяна на "Герена": Левски чака светило от чужбина
ЛеБрон пак наказа Никс, нов удар за Тъндър
ЦСКА пусна още билети за завръщането на "Армията"
ЦСКА - Славия
Мраморен кекс за Архангелова задушница
Трапезата за 1 ноември – Свети Козма и Дамян
Хората с тези навици получават подаръци от Вселената
Любовен хороскоп за 2 – 8 ноември 2026
Нумерологична прогноза за 31 октомври
Брауни с много шоколад и кафе
ЕМА одобри първия перорален непептиден GLP-1 агонист
Запушен нос през нощта – защо симптомите често се влошават, когато легнем?
Профилактика на рахит и дефицит на витамин Д при детето
Самотата като рисков фактор за здравето - защо социалните връзки са част от медицината на дълголетието?
Висцералните мазнини и дълголетието - защо обиколката на талията може да е по-важна от килограмите?
Пъпки по брадичката и челюстта – кога причината може да бъде хормонална?
297 души дариха кръв във Варна за седмица, помогнали са на 225 пациенти
МВнР: Четирима от ранените българи при катастрофата край Одрин са приети в болница
„Синята зона“ във Варна няма да работи на днес и на 1 ноември
Експерт от Варна: Негативният ефект върху туризма от международни кризи е краткотраен
Масови чистки на БАБХ: Хванаха 130 тона стара леща във Варна
Днес отбелязваме международният ден на Черно море