Някога посещавали ли сте красивата Португалия? Ако сте минали оттам, вероятно сте хапнали и от така популярният в португалската кухня сандвич бифана. Споделяме една лесна рецепта за бифана (Bifana) – сочен португалски сандвич с месо.
Съставки:
- 4 свински карета от филе/бут общо около 400 г, нарязани на около 1 см дебелина и по възможност леко начукани
- За маринатата:
- 180 мл сухо бяло вино
- 3 скилидки чесън
- 1 ч.л. смлян червен пипер
- ⅓ ч.л. смлян лют червен пипер
- 2 стръка прясна мащерка
- 1 дафинов лист
- сол и черен пипер на вкус
- За готвене:
- 1 с.л. свинска мас
- 1 с.л. краве масло
- За сандвича:
- 2-4 хлебчета
- горчица на вкус
Приготвяне:
- Започнете с мариноването на месото
- Сложете месото в купа.
- Обелете скилидките чесън и ги смачкайте леко с плоската страна на ножа, но без да ги кълцате.
- Добавете чесъна при месото заедно с всички останали съставки за маринатата
- Разбъркайте всичко много добре.
- Затворете купата с капак или свежо фолио и я сложете в хладилника за поне 2 часа.
- Сложете дълбок тиган на умерен огън на котлона.
- Когато загрее добре, добавете свинската мас и маслото и ги оставете да се разтопят заедно.
- Извадете свинските карета от маринатата.
- Сложете месото в тигана и го изпържете за около 5 минути, като го обърнете веднъж по средата на времето, за да хване лек цвят и от двете страни.
- Обърнете месото отново и изсипете останалата марината в тигана.
- Намалете леко огъня и оставете да къкри за около 10 минути.
- Трябва сосът да се редуцира и сгъсти малко, а скилидките чесън да станат толкова меки, че да можете лесно да ги смачкате с вилица.
- Разрежете хлебчетата на две.
- Намажете много тънък слой горчица от двете вътрешни страни на хляба.
- Сложете по едно каре месо във всяко хлебче.
- С голяма лъжица гребнете от богатия чеснов сос, останал в тигана, и сипете 1-2 лъжици директно върху месото, за да попие в хляба.
- Хапвайте с удоволствие!
Още рецепти може да намерите в кулинарната рубрика на Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Дългоочакваното икономическо възстановяване на Германия е на крачка разстояние
Гамата на Ferrari остава силно обвързана с миналото
Носталгията продава: Завръщането на касетките следва бума на винила за 1 млрд. долара
Кадър на деня за 1 август
Продажбите на BYD нарастват за трети пореден месец, подкрепени от износа
Fitch: Политическата нестабилност ще затрудни свиването на дефицита в Румъния
3 зодии започват нов, много по-щастлив етап от този уикенд
Украински дронове потопиха руски контейнеровоз в Черно море
Моторист загина след удар в мантинела на прохода "Шипка"
Спецакция на пътя: Хванаха 27 пияни шофьори за ден
Рецепта за хумус с гъби и нахут
Завършеният играч на Левски може всичко и навсякъде
Не го искат в Испания: Стоичков пропадна до Малайзия
Хевертон отличи двама българи: Валери Божинов и Ивайло Йорданов
Аякс взе без пари отритнат от Дортмунд бивш германски национал
БФС размени мачовете на ЦСКА и Ботев заради гръцки колос
Още проблеми за България преди Евроволей
Седмична нумерологична прогноза за 3 - 9 август
Високопротеинова зеленчукова супа за отслабване
Тест с ангели ви съветва за близкото бъдеще
Месечен хороскоп за август 2026
Трапезата на Илинден на 2 август - за здраве и късмет
Постни рецепти за Богородични заговезни
Компютърен тест оценява вероятността за аутизъм с 13 въпроса
Молекулярен профил показва риск от Алцхаймер години преди когнитивния спад
Метформинът потиска клетки на рядко агресивно заболяване на кръвта
Първите дни на кърменето: Защо началото невинаги е лесно?
Кампания насърчава кърменето без рутинно дохранване на бебетата в родилните отделения
МЗ предлага лекарства без разрешение да се прилагат и за профилактика и диагностика
САЩ призоваха американците да са готови да напуснат Израел и Близкия изток
Младежи от Варна избират доброволчеството през лятото
Хороскоп за 2 август 2026
Хванаха за ден 27 шофьори с алкохол или наркотици
Петима са фаворити да сменят Инфантино
Българин загина в катастрофа в Нидерландия