Нарът е разкошен плод. Той идва от Близкия Изток, но се среща и по Средиземноморието и Азия. Червените му семена, съдържащи живителни сокове, са пълни с витамини, минерали и полезни вещества.
Консумацията на нар предпазва от сърдечносъдови заболявания, висок холестерол, а антиоксидантите в него се борят със процесите на стареене в организма, понякога водещи до рак.
Защо трябва да консумираме нар по-често?
Нарът е силен срещу настинка и грип
Антивирусните свойства на нара са толкова силни, че не само борят обикновените вируси, но и вируса на HIV. Това са констатирали американски учени в специално проучване.
Авторите на изследването подчертават лечебните свойства на нара и съветват хората да го консумират по-често.
Нарът е мощен срещу рака
Антиоксидантите в нара потискат развитието на ракови клетки и формирането им в туморни маси. Според изследванията, нарът е полезен в борбата с рака на дебелото черво, рака на гърдата, на белия дроб, на кожата, на простатата, както и срещу левкемията.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Печалбата на Monte Paschi засенчи прогнозите, подкрепена от приходите от търговия и такси
Срещата на Тръмп и Си може да отпуши вноса на американските енергоресурси в Китай
Европа е инвестирала близо 200 млрд. евро в електрическа мобилност
ПОС терминалите от Fibank са с промоционални условия до 30 септември 2026 г.
Grok на Илон Мъск все повече губи позиции в AI надпреварата
Иван Такев: Правителството трябва да завърши листването на ДЦК на борсата
Мъж удари жена си с пепелник по главата и се закани: "Ще те изкормя, ще те убия"
Елия Тодорова се завърна с най-личната си песен - "Беше през април"
Михаела Найденова е "Най-активен учител": Искам децата да виждат в спорта здраве и забавление
Наемите "изяждат" заплатите: София и Атина са сред най-недостъпните столици
Строителството в България: Над 4100 нови жилища за 3 месеца, най-просторни са в Силистра
Нов ВСС, нов главен прокурор - как "Прогресивна България" ще направи съдебна реформа
Феновете на ЦСКА нокаутираха тези на Локо: Пуснаха в продажба и "Сектор В"
Стартират разговори! Бивш директор на ЦСКА ще дърпа конците в Рома?
Локомотив Пловдив: Сектор А за финала е наш!
Французи и гръцкият шампион искат ас на Левски
Времето лети! ЦСКА бърза с "Армията" заради първия мач в Европа
Лудогорец подготвял трансферен удар с Филип Кръстев
Как да настроим удобен график на прахосмукачката робот
Как да почистите тиганите и тенджерите? Трикове, които наистина работят
Практикер стартира „Майсторска супер седмица“ с до -50% на хиляди продукти
Високопротеинова и нискокалорична супа с говеждо и зеленчуци
Седмична таро прогноза за 11 – 17 май
Не е мързел или лакомия: стресът може да е причината за коремните мазнини
Търсят нов шеф на образованието в Община Варна
Тази седмица: Почистват дъждоприемните шахти в три района на Варна
Черно море приема Локомотив Пловдив на "Тича"
Четири медала за България от 10-ото издание на Световната купа по спортна гимнастика във Варна
Над 350 педагози във Варна тестват първите AI роботи за детски градини и началните класове
Етичната комисия на Камарата на строителите във Варна разглежда случая с украинската компания
Мястото на Земята с почти извънземен пейзаж
Антарктида е подложена на троен удар от климатични промени
Учени са напът да разкрият една от най-големите загадки на космоса
AI откри над 10 000 потенциални екзопланети
Космически апарат на НАСА ще използва Марс, за да промени траекторията си
3D принтирането ще направи ракетните двигатели по-гъвкави и безопасни