Мастурбацията подобрява взаимоотношенията

Над 50% от 2056 жени на възраст 18-60 години използват вибратор или по време на мастурбация, или при полов акт, показва проучване. Някои от дамите, участвали в проучването, вместо вибратор използват главичката на вибрираща четка за зъби, дръжката на четка за коса или водните струи във ваната, казва Деби Хербеник, директор на Центъра за промоция на сексуалното здраве в университета в Индиана.

Мастурбацията е самостоятелно стимулиране на половия орган до постигане на сексуална възбуда и удоволствие, обикновено до точката на оргазъм. Извършва се чрез докосване, галене или масажиране на пениса или клитора, докато се постигне върховият момент. Мастурбирането често се практикува и с помощта на ръцете. Някои силно чувствителни жени успяват и чрез триене на бедрата едно в друго.  

1. Кой мастурбира?

Почти всички. Мастурбацията е често срещано поведение дори и сред хора, които имат сексуални отношения с партньор. Проучване показва, че 95% от мъжете и 89% от жените признават, че са практикували самозадоволяване.  

Според психолози мастурбацията при растящото дете е нормална част от изследването на собственото му тяло. Повечето хора продължават да мастурбират в зряла възраст, други – през целия си живот.

 2. Защо хората мастурбират?

Мастурбацията е начин за облекчаване на сексуалното напрежение, което може да се изгради с течение на времето, особено при хора без партньори или чиито партньори не са готови за сексуални отношения. Освен това е безопасна сексуална алтернатива за тези, които желаят да избегнат бременност или опасностите от заболявания, предавани по полов път.
 
3. Нормално ли е да се мастурбира?

Макар че някои я считат за перверзия и признак на психичен проблем, мастурбацията засега се разглежда като нормална, здравословна, приятна и безопасна за изпълнение сексуална дейност. Мастурбацията се счита за проблем, когато започне да потиска сексуалната активност с партньора.

4. Вредна ли е мастурбацията?

Като цяло медицинската общност счита, че мастурбацията е естествено и безвредно изразяване на сексуалността както при мъжете, така и при жените. Тя не предизвиква никаква физическа травма или увреждане на тялото и може да се извършва в умерени количества през целия живот като част от нормалното сексуално поведение на човека.

Според експерти мастурбацията дори може да подобри сексуалното здраве и взаимоотношенията. Изследвайки собственото си тяло чрез мастурбация, човек може да научи кои конкретни жестове са особено приятни за него и да ги сподели с партньора си.

Някои партньори използват взаимна мастурбация, за да открият техники за по-голямо удоволствие в сексуалните отношения.

Изследване показва, че мастурбацията на регулярна основа помага на жените за облекчаване на менструални спазми и за подобряване симптомите на предменструалния синдром, като раздразнителност и лошо настроение.

Прекомерната употреба на вибратор по време на мастурбация обаче може да намали чувствителността на жената към получаването на оргазъм с истински партньор, казва психиатърът Франк Съмърс. „Прекаленото използване на вибратор „приучва“ вегетативната нервна система до такава стимулация, че човек не може да я дублира“, смята специалистът.

Вижте още здравни новини в Puls.bg