Рецептата Dnes: Средиземноморски сандвич без месо

Италианска кухня за небцето
20 ное 2020 15:21, Илияна Николова
1
Рецептата Dnes: Средиземноморски сандвич без месо
Снимка: istock

Продукти:

400 г нахут, отцеден
1 скилидка чесън, пресован
1 супена лъжица зехтин
Сокът от ½ лимон
12 маслини без костилка, нарязани
1 червена чушка, печена и нарязана
2 супени лъжици пресен босилек, ситно нарязан
Сол и черен пипер на вкус
4 филийки хляб
Пресни зелени листа по избор
 
Приготвяне:
 
Поставете отцедения нахут в блендер и пасирайте заедно с чесъна, зехтина, лимоновия сок. Прехвърлете в купа. Добавете маслините, чушката, босилека. Овкусете с подправките. Намажете сместа върху филийките. Може по желание да ги изпечете. Добавете пресните листа и сервирайте.
 

1
Още от Ако щете - вярвайте
Полезни храни, намаляващи риска от някои заболявания
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
1
 
1
 
! Отговори
SHEFA преди 1 седмица
ТОВА СТРУВА 8 ЛВ БЕ-И ТО ЗА ОБЯД-А ПОСЛЕ???????-ХОРАТА РАБОТЯТ ЗА 25-35ЛВ НАДНИК.ДЕЦА ИМАТ ЗА ХРАНЕНЕ ВИЕ ПОДИГРАВАТЕ ЛИ СЕ?