2020 година беше много напрегната за всички нас. И е напълно нормално да изпитваме чувства като умора, тъга, тревожност и т.н., заради пандемията от коронавирус и карантината, която последва. В моментите, в които ви е тежко и искате да се успокоите, може да се заемете с някои полезни хобита. Те влияят добре на психическото здраве. Вижте кои са, според американския "Cosmopolitan".
1. Четете книга
Няма по-хубав начин да избягате от реалността и да се разсеяте от това да започнете да четете някоя интересна книга. Така ще се фокусирате над нещо друго, ще мислите за персонажите и сюжета, ще се вълнувате от това какво предстои да се случи на следващите страници.
2. Изпробвайте нова рецепта
Много хора започнаха да готвят повече по време на карантината, тъй като прекарват доста време вкъщи и намират свободно време. Намерете някоя интересна и вкусна рецепта и изпробвайте своите кулинарни умения. Така ще работите с ръцете си и това също може да ви успокои.
3. Изгледайте урок за гримиране
В YouTube e пълно с уроци, които показват как да си направите професионален и стилен грим. Момичетата могат да изгледат някое клипче и да пробват да се гримират по този начин. После да си направят селфита и да се похвалят с резултата.
ЕЦБ иска от банките да оценят как войната в Иран влияе на клиентите и дейността им 
Опънхаймър от Goldman: Езикът на централните банки стана агресивен 
БНБ пуска колекционерска монета „150 години от рождението на Кръстьо Сарафов“ 
Търговският дефицит на България е нараснал с 1% на годишна база през януари 
ЕС: Един лидер не спази думата си 
Wall Street се насочва към четвърта поредна седмица на загуби* 
Дечев: Работи се енергично срещу купения вот, вече има 45 дела 
Испания отпуска 5 млрд. евро за справяне с войната в Близкия изток 
Тренировки на открито и високи стандарти в SENSHI лагера във Варна 
Борисов: Без САЩ не можем да се справим със заплахите 
Франция спря танкер с фалшив флаг от "сенчестия флот" на Русия 
Шеф в БФС разкри голямата цел на българския футбол 
Тренировки на открито и високи стандарти в SENSHI лагера във Варна 
Официално! Локо Пд има нов шеф 
Смелото сърце на кикбокса Жулиен Риков с интервю за bTV 
Роналдо аут за Португалия 
Звезда на България „отряза“ Сашо Димитров за турнира в Джакарта 
Финансови постъпления очакват тези 4 зодии през април 
Чък Норис почина на 86 години 
Означава ли потта, че тренировката е по-ефективна 
Домашните хакове, които помагат да бъдем по-здрави 
Постна баклава за Благовещение 
Храни за късмет за пролетното равноденствие 
продава, Тристаен апартамент, 121 m2 София, Витоша, 277000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 129 m2 София, Витоша, 305000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 48 m2 София, Малинова Долина, 161000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 58 m2 София, Студентски Град, 160000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 София, Център, 313000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 42 m2 София, Банишора, 125000 EUR 
Окръжен съд–Варна отчита висока ефективност 
Възстановяват маршрута на автобусна линия №7 от утре 
Тъжна вест! Чък Норис почина на 86 години 
Пускат през април автобусите между "Аспарухово" и "Галата" 
Жулиен Риков пред bTV: Смелото сърце на кикбокса 
Актуализираха таксите за музейните обекти към РИМ-Варна 
Създаден е нов каталог на скалисти екзопланети в обитаемата зона 
Луната отново е на фокус: НАСА подготвя ракетата „Артемис“ за полет през април 
Китай набеляза вулканичен район за първото си кацане на Луната 
Космическо чудо: Мисията Proba-3 е спасена след месец „клинична смърт“ 
Сблъсък на две планети с размерите на Земята е наблюдаван на 11 хил. светлинни години от нас 
Пролетното равноденствие: Кога точно настъпва? 
Дечев: Работи се енергично срещу купения вот, вече има 45 дела 
Почина легендата на бойните изкуства и екшън филмите Чък Норис 
Нови ограничения на скоростта ще помогнат в кризата с горивата 
„Безсмъртният“ Чък Норис почина на 86 години 
Метаболитен синдром в ранна детска възраст - тихата пандемия на новия век 
Сидни Суийни разкри защо мъжете не могат да понесат връзка с нея