Прави упражнения и пий за дълъг живот
Пиенето е здравословно, правенето на упражнения е здравословно, а правенето на двете е още по-здравословно
9 яну 2008 10:20, 
Пийте и правете упражнения - така се живее дълго. Снимка: Dnes.bg
|
Пиенето е здравословно, правенето на упражнения е здравословно, а правенето на двете е още по-здравословно, сочат датски изследователи, предаде Ройтерс.
За хората, които нито пият, нито правят упражнения, има 30-49% по-висок риск от сърдечни заболявания, пишат те в статия, публикувана в European Heart Journal.
„Главното заключение е това, че изглежда има допълнителен положителен ефект върху организма от пиенето от едно до две питиета на ден и правенето на средно натоварваща физически упражнения“, заяви Мортен Гронбек от университета на Южна Дания, ръководител на изследването.
Няколко изследвания стигнаха до заключение, че умереното пиене е свързано с по-нисък риск от сърдечни заболявания и в някои случаи на рак.
Датското изследване сочи, че има допълнителен положителен ефект от правенето и на двете – пиене и физически упражнения. В него са участвали близо 12 хил. мъже и жени.
За хората, които нито пият, нито правят упражнения, има 30-49% по-висок риск от сърдечни заболявания, пишат те в статия, публикувана в European Heart Journal.
„Главното заключение е това, че изглежда има допълнителен положителен ефект върху организма от пиенето от едно до две питиета на ден и правенето на средно натоварваща физически упражнения“, заяви Мортен Гронбек от университета на Южна Дания, ръководител на изследването.
Няколко изследвания стигнаха до заключение, че умереното пиене е свързано с по-нисък риск от сърдечни заболявания и в някои случаи на рак.
Датското изследване сочи, че има допълнителен положителен ефект от правенето и на двете – пиене и физически упражнения. В него са участвали близо 12 хил. мъже и жени.
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
Помраченото завръщане
Медиците от Либия си направиха невъздържана самореклама
Der Spiegel
“Помраченото завръщане” - под това заглавие голямото германско списание “Шпигел” помества кратка статия за съдбата на българските медици, половин година след тържественото им посрещане, след близо 9-годишно пребиваване в либийски затвори.
“Преди шест месеца ги посрещнаха с възторг, като същински герои. Сякаш цяла вечност е минала от тогава. В България вече не гледат с добро око на петте български медицински сестри и палестинския лекар, които през юли се завърнаха в родината след повече от 8 години в либийските затвори. Причината е най-вече невъздържаната самореклама, която си направиха медиците, изтезавани и осъдени на смърт в Либия заради това, че уж са заразили със СПИН 426 деца.
Другата причина са исканията, които поставиха непосредствено след завръщането си. От ЕС те поискаха финансова компенсация в размер на поне 1 млн. долара на човек, а палестинският лекар се опита дори да си извоюва индивидуална компенсация от 15 млн. евро.
Освен това те обвиниха българското правителство, че години наред не е направило нищо, за да им помогне. Две от медицинските сестри вече публикуваха автобиографии за живота си като заложнички на Кадафи. Трета книга предстои да излезе.
Естествено и Холивуд си подаде заявката. Снимачните работи на филма за съдбата на медиците трябва да завършат през 2009 г. Работното заглавие гласи - “Шестимата от Бенгази”.
Особено лекарят Ашраф ал Хаджудж е разочарован от слабата подкрепа, която оказват западните политици. Той възнамерява да внесе жалба пред Комитета за човешките права на ООН в Женева, но правителството в Хага настойчиво го призовало да се откаже, защото двустранните отношения с Триполи били много деликатни, а молбата му за холандско гражданство била отхвърлена.
Медиците от Либия си направиха невъздържана самореклама
Der Spiegel
“Помраченото завръщане” - под това заглавие голямото германско списание “Шпигел” помества кратка статия за съдбата на българските медици, половин година след тържественото им посрещане, след близо 9-годишно пребиваване в либийски затвори.
“Преди шест месеца ги посрещнаха с възторг, като същински герои. Сякаш цяла вечност е минала от тогава. В България вече не гледат с добро око на петте български медицински сестри и палестинския лекар, които през юли се завърнаха в родината след повече от 8 години в либийските затвори. Причината е най-вече невъздържаната самореклама, която си направиха медиците, изтезавани и осъдени на смърт в Либия заради това, че уж са заразили със СПИН 426 деца.
Другата причина са исканията, които поставиха непосредствено след завръщането си. От ЕС те поискаха финансова компенсация в размер на поне 1 млн. долара на човек, а палестинският лекар се опита дори да си извоюва индивидуална компенсация от 15 млн. евро.
Освен това те обвиниха българското правителство, че години наред не е направило нищо, за да им помогне. Две от медицинските сестри вече публикуваха автобиографии за живота си като заложнички на Кадафи. Трета книга предстои да излезе.
Естествено и Холивуд си подаде заявката. Снимачните работи на филма за съдбата на медиците трябва да завършат през 2009 г. Работното заглавие гласи - “Шестимата от Бенгази”.
Особено лекарят Ашраф ал Хаджудж е разочарован от слабата подкрепа, която оказват западните политици. Той възнамерява да внесе жалба пред Комитета за човешките права на ООН в Женева, но правителството в Хага настойчиво го призовало да се откаже, защото двустранните отношения с Триполи били много деликатни, а молбата му за холандско гражданство била отхвърлена.
хм по две питиета на ден!!! Много общо ми звучи това .. Какво значи две питиета? две глътки-зависи от устата и гълтока... Две по 25гр.? две по 50гр.? или 2 по 100гр.? или направо по две бутилки? освен това какъв да е алкохола ? бира? Вино,Ликьор, ракия ,Водка или Уйски? Ами упражненията? Колко време да са? 10 мин. или 2 часа? И какъв да е вида им? Фитнес,кардио или джогинг а може би успоредки? Въпросителните са много а информацията е много обща.. Две питиета и упражнения!!!!!!
-
12:45
Пиян шофьор предизвика катастрофа, двама души пострадаха
- 12:38 Тръмп оставил "великодушно" писмо за Байдън в Овалния кабинет
- 12:31 Аварията в метрото не е класическа, свързана е с подпочвени води
- 12:24 Трима в ареста, качили се на паметник заради селфи
- 12:16 Разделение в САЩ, ще успее ли Байдън да ги обедини?
Инвестор.БГ АД © 2001-2021 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта
Investor.BG AD © 2001-2021 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта
Investor.BG AD © 2001-2021 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |