Много специалисти смятат, че определени витамини могат да помогнат при различни кожни проблеми – от облекчаване на акнето до забавяне на признаците на стареене. От Американската академия по дерматология съветват здравословният хранителен режим да стане част от грижата за кожата.
Не всички твърдения около употребата на тези витамини са верни. Според един популярен мит витамин Е може да помогне за изчистването на кожата от белези. В данните на няколко проучвания се посочва, че това е невярно.
При тези два често срещани кожни проблема успехът с третирането с витамини е подкрепен от науката…
В случаите на акне
От полза е употребата на витамин А, който може да се открие под формата на ретиноиди и каротеноиди, се посочва в данни на проучване на специалисти от университета към Медицинския център на Мериленд в САЩ.
Много медикаменти за лечение на акне съдържат ретиноиди. Витамин А е мастноразтворим, което означава, че може да бъде токсичен, ако се приема в големи дози. Препоръчителното количество от него е 900 мкг за мъже и 700 мкг за жени.
Витамин А е много ефективен, когато се използва...
Нощувки за 6000 долара - Световното първенство по футбол предизвиква жилищна треска 
Ванс е фаворит на републиканците за следваща номинация за президент 
Пет са сигурните формации в следващия парламент, една е на чертата 
Студентските и еднофамилните жилища са най-предпочитани от инвеститорите в имоти в Европа 
Един месец след началото на войната срещу Иран Тръмп е изправен пред труден избор 
Манията по Chanel показва, че индустрията на луксозните стоки следва положителен импулс 
Древните нишки между Тракия и Египет: Боговете, които властваха от Нил до Хемус 
Иран предупреди САЩ: "Нашите сили са готови за атака" 
Иван Лишков: В Златията е най-богатата почва на планетата и в Слънчевата система 
Животопроменящи пробиви за 3 зодии до края на 2026 г. 
Три катастрофи на АМ "Хемус" край Шумен за по-малко от час 
Инициатива "Сканирай лапата" за правилна грижа за домашните любимци (СНИМКИ) 
Мухамад от Малайзия ще надува свирката на България 
От Гана се канят да треснат Германия 
Гонзо със страхотен жест за бедстващи българи в Индонезия 
Бомба от Испания: Юрген Клоп става треньор на Реал Мадрид 
Атаката на Левски куца, нужна е промяна 
Казаха кой може да прецака Левски за титлата 
Smart Care реализира 10000 поръчкови душ кабини в София – Какви са съветите на екипа? 
Reebok пренаписва правилата между спорт и стил 
Маникюри за късмет и пари през април (+Снимки) 
Седмична таро прогноза за 30 март – 5 април 
Трикове за 15-минутно освежаване на дома 
Уморени дори след сън? Кои са 5-те скрити пречки за пълноценния сън? 
продава, Къща, 206 m2 София област, гр. Божурище, 333000 EUR 
продава, Склад, 600 m2 Кюстендил област, с.Жабокрът, 0 EUR 
продава, Къща, 120 m2 Кюстендил област, с.Багренци, 65000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 43 m2 Бургас област, с.Равда, 45000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 Бургас област, гр.Царево, 115000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 115000 EUR 
Варненският „Комодор” спечели купата на България по водна топка 
Делфините в Черно море са около 73 000 
Три катастрофи на "Хемус" край Шумен, дете е в болница 
Дронове навлязоха във Финландия 
Бум на случаите на варицела във Варна 
Как Гърция планира да донесе Благодатния огън от Йерусалим? 
Сателитни данни разкриват изненадващи промени в сладководните запаси на Арктика 
Защо колонизацията на Марс може да се окаже еволюционно самоубийство 
Кометата C/2026 A1 продължава полета си към Слънцето 
Палеонтолози откриха: Стотици яйца на динозаври, престояли 70 млн. години 
Възможно ли е да се зачене дете в Космоса: Ново проучване разкрива сериозни пречки 
Учени откриха кокаин, кофеин и лекарства в акули край Бахамите 
Иван Лишков: В Златията е най-богатата почва на планетата и в Слънчевата система 
Световното първенство по футбол позлатява собствениците на имоти под наем 
Най-странното Maserati от Zagato се продава 
Камила Мороне, бившата на Леонардо ди Каприо, откровена за трудните решения в живота си 
Замяната на пасивното с активно седене е хапче срещу деменция 
3 зодии, които намират щастието по-късно в живота си