Много специалисти смятат, че определени витамини могат да помогнат при различни кожни проблеми – от облекчаване на акнето до забавяне на признаците на стареене. От Американската академия по дерматология съветват здравословният хранителен режим да стане част от грижата за кожата.
Не всички твърдения около употребата на тези витамини са верни. Според един популярен мит витамин Е може да помогне за изчистването на кожата от белези. В данните на няколко проучвания се посочва, че това е невярно.
При тези два често срещани кожни проблема успехът с третирането с витамини е подкрепен от науката…
В случаите на акне
От полза е употребата на витамин А, който може да се открие под формата на ретиноиди и каротеноиди, се посочва в данни на проучване на специалисти от университета към Медицинския център на Мериленд в САЩ.
Много медикаменти за лечение на акне съдържат ретиноиди. Витамин А е мастноразтворим, което означава, че може да бъде токсичен, ако се приема в големи дози. Препоръчителното количество от него е 900 мкг за мъже и 700 мкг за жени.
Витамин А е много ефективен, когато се използва...
Основните щатски индекси се извисиха до рекорден връх за втори пореден ден 
Дизелът поскъпва заради двойния удар на санкциите и спирането на работата на рафинерии 
Китай изважда електромобилите от новия си петгодишен план за развитие 
Бил Гейтс: Китай инвестира повече от целия останал свят в ядрена енергия 
Кадър на деня за 28 октомври 
Microsoft взе 27% дял от OpenAI 
Арганово масло: Течното злато за здрава и блестяща коса 
Защо носът ни кърви - основни фактори и съвети за превенция 
Десерт с райски ябълки, орехи и канела 
Късна емисия 
Джей Ди Ванс: Прекратяването на огъня в Газа се спазва 
Късмет и благополучие за 4 зодии на 29 октомври 
Мачовете по телевизията днес, 29 октомври 
Верстапен се поразколеба, след трудностите в Мексико 
Ливърпул - Кристъл Палас 
Кьолн - Байерн Мюнхен 
Георги Чиликов се ядосва: Бяхме на косъм 
Шамар за Левски: Поискаха от Наско Сираков 5 млн. лева 
Дневен хороскоп за 29 октомври, сряда 
Меркурий преминава в Стрелец на 29 октомври – възможни са напрежения в общуването 
Книга събира 30 практики, които помагат за изчистване и балансиране на енергийното поле 
Психолог: Гневът е нормална емоция и показва, че детето преживява нещо важно за него 
Бъди звездата на града с новата колекция NINE WEST! 
В крак с модата: Палта за есен/зима 2025/2026 (+Снимки) 
продава, Мезонет, 146 m2 София, Дружба 1, 292000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 112 m2 София, Дружба 1, 224000 EUR 
продава, Парцел, 1285 m2 Хасково, Кенана, 64250 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 86 m2 София, Кръстова Вада, 307000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Габрово, Бичкиня, 40903.35 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 Велико Търново, Бузлуджа, 89800 EUR 
Кои са най-рисковете цветове автомобили при инциденти 
Институтът по океанология с Ден на отворените врати за Деня на Черно море 
Как да разберем, че е време за смяна на антифриза? 
ООН стартира нова кампания срещу дезинформацията за климата 
Българите най-често спестяват за "черни дни" 
Оставиха в ареста варненец, обвинен в разпространение на марихуана 
Загадъчно: Свързват появата на ярки точки в небето с периодите на ядрени опити 
За първи път заснеха изхвърляне на плазма от звезда – аналог на Слънцето 
Изумително откритие: Живот под ледената шапка на Арктика 
Вулкан в Космоса: За първи път е открит спътник на планета извън Слънчевата система 
Откриха къде на Марс може да има канали с течна вода 
Китай планира създаването на експериментално слънце до 2027 г. 
Арганово масло: Течното злато за здрава и блестяща коса 
Израел застрашава примирието с нови удари в Газа 
Mercedes загатна по странен начин за новия Sprinter 
Джулия Робъртс на 58 – Една „Хубава жена“, която не остарява 
Какво се променя след 40? 
3 зодии, които имат специална връзка с животните