Снимка: Istock
|
Излишните мазнини в тялото не са желани от никого от нас. По-бързото им изгаряне е цел, която искаме да постигнем колкото се може по-бързо. Такъв начален тласък на метаболизма дава напитка с полезните компоненти – лимон и чия.
Вълшебната смес от лимон и семена от чия ускорява топенето на излишните мазнини и помага на талията да си възвърне стройния вид.
Комбинацията от лимон и чия помага и за работата на имунната система, предпазва от вируси и настинки, стимулира здравето на костите и сърцето.
Кои са необходимите продукти за приготвянето на напитката за топене на мазнините?
Накиснете семената от чия във водата за около час, докато пуснат желатиноподобното си вещество. Готови са, когато се образуват гелообразни гранули, съдържащи множество фибри. Смесете разтворените семена с лимоновия сок. Добавете меда и разбъркайте всичко в блендер. Трябва да се получи хомогенна смес.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase