Напитка за отслабване със семена от чия

Ускорява топенето на излишните мазнини
2
Напитка за отслабване със семена от чия
Снимка: Istock

Излишните мазнини в тялото не са желани от никого от нас. По-бързото им изгаряне е цел, която искаме да постигнем колкото се може по-бързо. Такъв начален тласък на метаболизма дава напитка с полезните компоненти – лимон и чия.

Вълшебната смес от лимон и семена от чия ускорява топенето на излишните мазнини и помага на талията да си възвърне стройния вид.

Комбинацията от лимон и чия помага и за работата на имунната система, предпазва от вируси и настинки, стимулира здравето на костите и сърцето.

Кои са необходимите продукти за приготвянето на напитката за топене на мазнините?

  • Сокът от 1 лимон
  • 1 супена лъжица семена от чия
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 и ½ чаши вода

Накиснете семената от чия във водата за около час, докато пуснат желатиноподобното си вещество. Готови са, когато се образуват гелообразни гранули, съдържащи множество фибри. Смесете разтворените семена с лимоновия сок. Добавете меда и разбъркайте всичко в блендер. Трябва да се получи хомогенна смес.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


2
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
1
 
2
 
! Отговори
Лимонка преди 2 месеца
За чий *** ги п0бликувате тези рецепти?
Очаквам рецепта за зелен хайвер най-после, никъде не мога да намеря такава.

Спонсорирани публикации