Магнезият представлява един от най-важните минерали в хранителния режим поради многообразните роли, които изпълнява в човешкия организъм, включително като кофактор в над 300 ензимни реакции.
Той е есенциален елемент в регулацията на мускулното съкращение (включително това на сърцето), кръвното налягане, метаболизма на инсулина, като е важен също и за синтеза на ДНК, РНК и протеини.
В нервната система, магнезият играе важна роля в оптималното предаване на нервните импулси, в нервномускулната координация,както и като протектор срещу т.нар ексцитотоксичност (т.е. свръхвъзбудимост на нервната клетка, което би могло да доведе до нейната смърт).
Една от най-важните си неврологични функции магнезият дължи на своето взаимодействие с т.нар. N-methyl-D-aspartate (NMDA) рецептори.

Доверието сред производителите в Япония се подобрява
Атинската фондова борса се завръща сред развитите пазари на MSCI
Професионалният мениджмънт като липсващото звено в българското хотелиерство
Биткойнът продължава да поскъпва, след като сложи край на 5-месечна губеща серия
Петролът поевтинява след коментарите на Тръмп, че войната в Иран ще приключи скоро*
Google предупреди за приближаването на квантов риск, надвиснал над криптовалутите
"Възраждане" внесе предложение за прекратяване на споразумението с Украйна
Треньорът на Италия през сълзи: Удар, който е трудно да се преглътне
Как да създадете безопасна и удобна среда за сън за вашето дете
Google бие тревога: Има риск за сигурността на криптовалутите
Локо Пловдив трепери за национали
Вижте всички участници в групите на Мондиал 2026
Катастрофата на Оли стресна ФИА
Не е Линда: Еванджелиста от Бразилия подсилва Лудогорец?
Новият собственик на Левски е водещ играч в цяла Европа!
Капитанът на младежите скочи на селекционера Сашко Димитров
Честит Ден на шегата!
Коя е пророчицата Бона Велинова и какво е предсказала?
Хубави промени до 30 юни за 6 зодии
Какво се слага на масата на Цветница
Лучник с коприва за Цветница
Нумерологична прогноза за 1 април
Започват обученията на членове на СИК във Варна
Дечев казва след изборите кои партии купуват гласове
От днес преизчисляват пенсиите на 355 000 работещи пенсионери
Хиляди остават без вода заради дефектирала връзка на магистрален водопровод Варна - Златни пясъци
Здравната система в България се нуждае от кардинални реформи, болниците са прекалено много
Ремонтират детски площадки във Варна, всяка ще има специална тема
Розова Луна ще посрещне мисията Artemis II
Оръжие от космоса: Археолози откриха брадва с извънземен произход
Учени откриха източника на магнитните бури: Какво се случва в недрата на Слънцето
Китай представи пътна карта за 6G с търговски старт през 2030 г.
Проблеми с топлинния щит на „Орион“: Сигурността на Артемис 2“ е под въпрос
Pulsar Fusion разработва двигател за междупланетни полети