Кои храни и напитки съкращават живота ти?

Първите в списъка са сладките напитки
5 яну 2021 19:28, Нели Христова
13
Кои храни и напитки съкращават живота ти?
Снимка: Pixabay

За съкращаващи живота продукти е писано много, но сега са класифицирани най-опасните от тях, като са подредени по степента им на опасност. Експертите от немското издание GQ са направили това.

Първите в списъка са сладките напитки – например газирани или подсладени. В тях почти няма кулинарни съставки – само вещества за промишлена употреба.

Втората група вредни храни са бонбоните и сладкишите. В тях влизат шоколади, десертчета, бисквитки и други. Организацията за прехрана и земеделие на ООН ги класифицира като ултрапреработени храни, които трябва да бъдат елиминирани от менюто ни.

Друг вреден продукт е… сладоледът. Преди да се откажете от него обаче, погледнете съставките му. Ако сладоледът е направен на основата на сухо мляко, а не на прясно, тогава имате ултраобработен продукт.

Следващите в списъка са бургерите и фаст фууд. Ако са направени с органични съставки, те не представляват опасност за здравето. Съставките, използвани във фаст фууд, правят бургерите силно преработен продукт. Авторите на публикацията призовават за незабавен отказ от фаст фууд храните.

Петата група нездравословни храни е преработеното месо. То включва по-специално колбаси, шунка и бекон. Експертите съветват да се купува месо от там, където е възможно да се провери качеството му.

На последно място в списъка са замразените храни и особено „храните за телевизионни вечери“ – ястия, които трябва само да се подгреят в микровълновата печка преди да се сервират. На първо място това е готова пица.
Освен всички останали, в списъка на нездравословните храни се появяват и консервираните плодове и зеленчуци – особено тези, които се съхраняват в сироп, като компотите.


13
Още от Ако щете - вярвайте
5 зодии, на които ще им върви в любовта през 2021 г.
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
11
0
 
5
 
! Отговори
Питър преди 2 седмици
До АнонимеН 10

Ма то и цигарите успокояват бе, душа.... А за опиума да не говорим... Чак подслажда живота
10
6
 
9
 
! Отговори
АнонимеН преди 2 седмици
ГЛУПОСТИ НА ТЪРКАЛЕТА!!!

ЧЕРНИЯ ШОКОЛАД Е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ПОЛЕЗЕН, ЗАЩОТО НАМАЛЯВА СТРЕСА В ОРГАНИЗМА !!А СТРЕСА Е ДОКАЗАНО, ЧЕ СЪСТАРЯВА!

МЛЕЧНИТЕ ПРОДУКТИ УСПОКОЯВАТ!!! СЛАДОЛЕДА Е В ГРУПАТА НА УСПОКОЯВАЩИТЕ ХРАНИ СЪОТВЕТНО Е АНТИСТРЕСОВА ХРАНА !!!

------------

ГАЗИРАНОТО Е ВРЕДНО ТОВА ВСЕКИ ГО ЗНАЕ ЩОТО ДРАЗНИ СТОМАХА НАЙ-МАЛКОТО!
9
3
 
27
 
! Отговори
Факти преди 2 седмици
САЩ се хранят много нездравословно.Те са дебели и ....живеят с 10-15 г.повече от нас,българите. Извод....не са само храните виновни, байно ле, а : лошото здравеопазване,мръсният въздух,напрежението от повсеместната простотия,беднотията и липсата на прогрес и безперспективното ни съществуване ни убиват по бързо от лошата храна. Тиквата ще ни довърши.
8
6
 
5
 
! Отговори
Роза преди 2 седмици
Много хубава и полезна статия!Благодаря ви за нея!
7
2
 
20
 
! Отговори
някой преди 2 седмици
Нашите прадеди не са консумирали плодови компоти със захар, а сушени плодове. Вместо захар са използвали пчелен мед или петмез. Бонбон или халва са давани на децата само по празниците. Вижте стари снимки, няма нито един дебел българин на тях.
6
7
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
От всичко изброено, ползвам само едно - безалкохолното. Не е газирано, степче е, от тия разтворимите. Купувам обикновено ягода, малина, вишна череша. Ама май сте прави и ще го спра и него. След като пия и после чашата става червена...
5
2
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Абе! Вие претаковахте МакДоналдс и КФС!
Не ви ли е срам! Хората потрошиха толкова пари да се рекламират!
Млади маммми водят децата си там, за да могат да си пушат на воля!
КАКВО ПРАВИТЕ!
УЖАСТ!
4
8
 
5
 
! Отговори
ikar преди 2 седмици
До Анонимен

Дащо не си я ядеш сам като е толкова полезна?
3
2
 
25
 
! Отговори
Realist преди 2 седмици
Щом и компотите са вредни (консумирани още от нашите дълголетни прародители) ... то най "безвредните" храни са в големите хранителни търговски вериги !
2
4
 
11
 
! Отговори
Бау преди 2 седмици
нито една алкохолна и цигарите са безвредни. Само ваксината е опасна! Внимавайте!
1
4
 
24
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Няма по-полезно нещо от спер.мата. богата на минерали и витамини цялата енергия на мъжа е в нея . Гълтайте дами