У дома, на открито... 9 причини да зарежете фитнеса

Тренировките в зала имат както плюсове, така и минуси
28 апр 2017 08:37, Михаела Лазарова
1
У дома, на открито... 9 причини да зарежете фитнеса
Снимка: freeimages

Тренировките във фитнеса имат както плюсове, така и минуси. Някои ги предпочитат, защото им доставят истинско удовлетворение от свършената работа.

Но фитнесът не е за всеки. Някои хора приемат този начин на тренировка като истинско мъчение и наказание. Купуването на месечна карта няма да помогне да сте особено редовни във фитнеса, пък и си е истинска агония.
Вместо да се мъчите да заобичате така противния ви фитнес, вижте защо е време да прегърнете идеята за тренировки вкъщи или на открито. 

Можете да си направите страхотна тренировка навсякъде

Не е нужно да сте в зала, за да се наслаждавате на полезна тренировка. Можете да правите джогинг, да се разхождате, да се катерите в планината, да плувате, да танцувате или просто да правите упражнения вкъщи.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


1
Още от
Напиши коментар Коментари
1
0
 
9
 
! Отговори
Shark преди 1 година
Нещо не мога да схвана каква точно е идеята на тази публикация. Естествено, че който не обича фитнеса, няма да ходи в залата.

Любовен хороскоп за 25 юни – 1 юли 2018
Любовен хороскоп за 25 юни – 1 юли 2018

Любовен хороскоп за 25 юни – 1 юли 2018

Интересен маникюр с лунички и звезди (галерия)
Интересен маникюр с лунички и звезди (галерия)

Интересен маникюр с лунички и звезди (галерия)