У дома, на открито... 9 причини да зарежете фитнеса

Тренировките в зала имат както плюсове, така и минуси
28 апр 2017 08:37, Михаела Лазарова
1
У дома, на открито... 9 причини да зарежете фитнеса
Снимка: freeimages

Тренировките във фитнеса имат както плюсове, така и минуси. Някои ги предпочитат, защото им доставят истинско удовлетворение от свършената работа.

Но фитнесът не е за всеки. Някои хора приемат този начин на тренировка като истинско мъчение и наказание. Купуването на месечна карта няма да помогне да сте особено редовни във фитнеса, пък и си е истинска агония.
Вместо да се мъчите да заобичате така противния ви фитнес, вижте защо е време да прегърнете идеята за тренировки вкъщи или на открито. 

Можете да си направите страхотна тренировка навсякъде

Не е нужно да сте в зала, за да се наслаждавате на полезна тренировка. Можете да правите джогинг, да се разхождате, да се катерите в планината, да плувате, да танцувате или просто да правите упражнения вкъщи.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


1
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
0
 
9
 
! Отговори
Shark преди 1 година
Нещо не мога да схвана каква точно е идеята на тази публикация. Естествено, че който не обича фитнеса, няма да ходи в залата.

Прически на знаменитости, които не излизат от мода (галерия)
Прически на знаменитости, които не излизат от мода (галерия)

Прически на знаменитости, които не излизат от мода (галерия)

„Хроники на Независимостта“ връща зрителите в историята
„Хроники на Независимостта“ връща зрителите в историята

„Хроники на Независимостта“ връща зрителите в историята