Ребъл Уилсън сподели как е отслабнала

Актрисата е свалила 18 кг
9 авг 2020 15:30, Екип на Tialoto.bg
22
Ребъл Уилсън сподели как е отслабнала
БГНЕС

След невероятната трансформация на Адел, друга знаменитост, която успя да привлече вниманието с рязката промяна на теглото си е актрисата Ребъл Уилсън (40). Пухкавата блондинка става все по-смела със селфитата като позира по бански и клинове и разкри, че е успяла да се отърве от цели 18 кг.

 
Каква е нейната тайна?
 
1. Вдига тежeсти
 
Ребел не пести усилия, тя често може да бъде видяна да вдига тежести и да влачи гуми. Нейният персонален треньор Джоно Кастано разкри, че тя тренира седем пъти в седмицата и силовите упражнения са с висока интензивност в плана ѝ.
 
2. Тя смесва силови тренировки с интензивни
 
Тъй нар. HIIT тренировки (високо интензивни тренировки) са сред най-ефективния начин човек да подобри фигурата си. И Ребел е прави изключение! Звездата почти ежедневно прави спринтове и работи с въжета. Освен това тя има боксови упражнения, като по този начин работи паралелно за сила и издръжливост.
 
3. Тя се катери
 
Уилсън е голям фен на катеренето. Тази година тя постна в социалната мрежа няколко селфита от планински местности, а треньорът ѝ разкри, че терените са стръмни и изискват по час и половина ходене.
 
Още за трансформацията на Ребъл Уилсън четете в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg 

22
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
15
0
 
5
 
! Отговори
ytr преди 1 месец
И някой е пропуснал най-важното. Храненето е 80% от свалянето на килограми. Спорта е за да не увисне кожата
14
0
 
13
 
! Отговори
ъъъ преди 1 месец
Ми то да свалиш 18 от 150 кг е по-лесно, отколкото да свалиш 3 от 50. Какво толкова е постигнала, че и акъл да дава.
13
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
“И къде е отслабването не разбрах?
Тя пак си е каца.”

Вече може да се качи на задните седалки на Голф(макар и да не остава място за друг багаж или пътник). Ся вече ше й излезне късмета.
12
1
 
10
 
! Отговори
Професор по еротика преди 1 месец
Смешно е как се опитват да ни убедят и да ни "докажат", че буре със сланина е "пухкава" и "пищна" и "секси". Все едно да се опитаме да убедим жените, че мъж с шкембе, висящо над шортите, и плешив, и по джапанки, е "естествен" и "натурален". Е няма да стане, докато сме надарени със ЗРЕНИЕ. Шишкавото не е пищно.
11
1
 
14
 
! Отговори
Ребал Уилсан преди 1 месец
О МАЙ ГОД вместо по десет хамбургера на едно сядане, взех да ям по осем, и отслабнах! Асам Грацка Богиня!
10
3
 
15
 
! Отговори
аман бре преди 1 месец
Разберете, нас не ни интресуват британските каци със сланина!
9
3
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Този слон е висок 1.60 м.
На първата снимка е 100 кила. На втората 80 кила.
Представяте ли си жена висока 1.60 м да тежи 80 кила?
И къде е отслабването не разбрах?
Тя пак си е каца.
8
2
 
12
 
! Отговори
Ти да видиш преди 1 месец
И бай Иван хаптала, миналата година метна едни 25 кила, ама никой го не пише по сайтовете!
7
1
 
9
 
! Отговори
ПроСоТо преди 1 месец
странно!..Челото на "отслабналата" е с около 20 процента по-високо от това на дебеланата...
6
1
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Вярно е, видях я на Хемус да влачи гуми!
5
2
 
20
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
ТАЗИ НА СНИМКАТА КОЯ Е > ПРЕДИ или СЛЕД "ОТСЛАБВАНЕТО" ?
4
4
 
8
 
! Отговори
House M.D. преди 1 месец
Пак да си попитам. Коя е бунтовната Уилсън?
3
11
 
7
 
! Отговори
гарабед преди 1 месец
с това отслабване е развалила хубава жена
2
3
 
27
 
! Отговори
сериал преди 1 месец
Тая с едно ходене до *** и сваля 10 кила а ако е взела разхлабително нищо чудно да е смъкнала 20 директно. Сега ще седне да изяде няколко кофи с пилешки крила и чувал хамбургери и се е възстановила
1
4
 
24
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Тоз слон пък кой е?