Здравата имунна система е от съществено значение за предпазването на организма от широк спектър от заболявания. Стимулирането и засилването на имунитета може да предотврати появата на различни бактериални и вирусни инфекции. Това може да стане както с помощта на витамини и минерали, хомеопатични средства и спорт, така също и с приема на някои храни и напитки.
Киселото мляко, например, е отличен продукт за стимулиране доброто функциониране на имунната система. За да е полезно обаче, трябва да съдържа пробиотици или бактериите Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus.
Пробиотиците помагат на чревната микрофлора да се изчисти от наличието на микроби, причиняващи заболявания.
Броколите пък съдържат витамин А, витамин С и глутатион, както и укрепващите имунитета витамини от група В и витамин D. При научно изследване на етап предварителни тестове се намира, че броколите се отличават със свойството да стимулират имунната система.


Вълна от разпродажби на свързани с AI компании повлече Wall Street
Доставките на петрол от Перскийския залив рязко се увеличават, но кризата с дизела остава
Адвокат: Прокуратурата трябва да се задейства в събиране на доказателства за нападенията на кораби
Лихвите по ипотечните кредити в САЩ достигнаха 7,5%, покупките на жилища намаляват
Морски експерт: Зачестилите атаки ще доведат до отлив на търговски кораби в Черно море
Netflix съкращава 6% от работната си сила, най-голямата подобна мярка от 2022 г. насам
Времето днес: Студено утро, без валежи и с температури до 19 градуса
Църковен празник и имен ден на 15 октомври: Не давайте пари назаем
Хороскоп за 15 октомври 2026: Изненади и важни разговори за някои зодии
Прогноза за магнитните бури до края на октомври 2026
Рецепта за печена тиква с мед, орехи и канела
3 зодии жънат заслужен успех на 15 октомври 2026
Ред Бул бързо забрави Хорнър и удължи договора на наследника му
Бунтовникът Лисандро май приключи с Червените дяволи
Зрелище и голов екшън! ПСЖ изнесе лекция на Ман Сити насред „Етихад“
Див обрат в края! Нахапаният Реал изяде "вълците" в Рим
Ливърпул и ЛАСК с голово шоу в Австрия
Ботев срещу Ботев: "Канарчетата" са на полуфинал за Купата на Елита
Нумерологична прогноза за 15 октомври
5 неустоими закуски, дори и за злояди деца
Таро карта за 15 октомври, четвъртък - Слънцето
Дневен хороскоп за 15 октомври, четвъртък
Как да комбинираме боди с дънки, поли и панталони?
Изберете карта и вижте какво ви очаква през следващите 7 дни
Здравното министерство с призив към фармацевтичните компании за осигуряване на лекарство
Отоци по краката и правилната грижа срещу усложнения
Контрол на късогледството при децата – какви са съвременните възможности?
Защо времето сякаш минава по-бързо с напредването на възрастта?
Пациентска организация настоява за проследяване на сърдечната недостатъчност и извън болницата
Уролозите отговарят: Кога се налага операция при доброкачествено увеличена простата?
Предсказанията на Ванга за 2027 г.: смяна на властта в Русия, финансова криза и свръхспособности
Д-р Илиев: Да отстъпим Варна на Русия
Експерти: Русия няма да спре ударите край България, време е за член 4 на НАТО
Атаките с дронове в Черно море оскъпиха рязко застраховането на корабите
Корабът CHELSEA-3 дрейфува на юг и се носи към Турция
За утре е обявен жълт код за силно вълнение във Варна