Пастата за зъби намалява апетита

Пастата за зъби може да ви помогне за намаляването на излишните килограми, съобщават за откритието си американски учени, предаде БГНЕС.

Когато почувствате глад, но знаете, че не е време за хранене, достатъчно е да си измиете зъбите. По този начин "затваряте" стомаха за храна.

Ако това обаче не ви помогне и въпреки това започнете да се храните, хапките няма да са ви така вкусни, след като сте си измили зъбите и апетитът ви скоро ще изчезне.

Най-ефикасни са се оказали пастите с вкус на розмарин и мента.

И още един съвет - за да се храните по-бавно пуснете класическа музика, която забавя дъвченето и продължава храненето с 15 мин.