Барабар с кризата и пролетна умора налегна българина

Повече от половината българи вече страдат от пролетна умора.

Типичните симптоми са бързо изтощаване, нежелание за работа. Забелязва се и прекалена раздразнителност, обясниха лекари за Dnes.bg.

Причината за неразположението е хормоналното пренастройване на организма и смяната на сезоните, особено периодът, в който се минава от зима към пролет. Топлото време допълнително отпуска човек.

Дефицитът на мелатонин и серотонин пък води до безсъние, лошо настроение и чувство на потиснатост.

Лекарите твърдят, че често срещат хора, които лекуват пролетната си умора с консумация на солидни количества алкохол.

Такива индивиди завършват в токсикологията, сочи опитът на медиците.

Процентът им е малък, но не е за подценяване, обясняват медиците. И за да не се стига до отрезвителя, хората в бели престилки предписват повечко витамини. Разходките на открито също помагат за преодоляване на умората.

Лекарите прогнозират, че българите ще преживеят допълнителен стрес и с преместването на часовниците с час напред в края на месеца.

Това в комбинация с кризата, финансовото им състояние и пролетната умора може дори да разболее някои българи.

Затова психолозите съветват да се гледа положително, да не бъдем черногледи и вместо да се оплакваме, да забелязваме по-хубавите неща около нас.