Прекаляването с кафе, алкохол и захар може да доведе до деменция

Това е заключението на диетолози след изследване в САЩ
15 яну 2022 22:30, Петя Славова
20
Прекаляването с кафе, алкохол и захар може да доведе до деменция
Снимка: БГНЕС

Злоупотребата с алкохол, сладки напитки и кафе може да доведе до когнитивно увреждане на мозъка. Това заключават диетолози след мащабно изследване на големи групи американци, съобщава порталът Eat This, Not That!.

"Големите количества алкохол бързо убиват мозъчни неврони, така че редовното пиене може сериозно да го увреди", предупреждават експерти.

Изключително важно е да не злоупотребявате с кафето. В малки количества кофеинът има положителен ефект върху когнитивните функции, но прекомерната му консумация води до диаметрално противоположен ефект, а повече от шест чаши от тази напитка на ден могат да причинят свиване на мозъка и развитие на деменция.

Напитките с високо съдържание на захар също могат да имат отрицателно въздействие върху мозъчната функция, предава БГНЕС.

Вече е известно, че захарта може да има пагубен ефект върху мозъчната функция, а напитките с високо съдържание разрушават мозъка, което води до намаляване на префронталната кора с течение на времето. Ако човек изпива по една или две чаши сладки напитки дневно, мозъкът му е с 5,8 години по-стар, а ако повече от две чаши - с 11 години.

Деменцията е придобито заболяване, което се характеризира с трайно намаляване на познавателната активност със загуба на придобити по-рано знания и практически умения. Най-често това състояние се проявява в напреднала възраст. Около десет милиона нови случая на деменция се регистрират годишно в световен мащаб.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


20
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
17
1
 
1
 
! Отговори
Правете друсан кебап преди 2 години
с партньорките си бе! Иначе мераклии съседи ще ги ашладисат.
16
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Ако всеки ден се празниш в 10 жени след 30 год секс ще умреш. Тива също е вредно. Ако всеки ден пиеш 10 ракии, 10 кафета и 10 лъжици захар след 10-20 год ще умреш. Ако 10 години слушаш метъл и си местиш главата надолу-нагоре. След 10 год ще ти се завие свят и ще умреш, защото мозъка ще е станал на каша като в миксер. Ако 10 год четеш простотиите ми след 10 год ще затъпееш като мен и ще умреш докато чакаш този смешен сайт да зареди
15
0
 
1
 
! Отговори
Илюминат-заговорник преди 2 години
Разкрива се поредната конспирация с/у най-красивите и най-умните , сега разбирам защо даже в едно по-голямо село има повече от 10 кафемашини по улиците... Хората на опашки за кафенца и после - кеф ти пачки през балкона, кеф ти талончета за търкане.
14
3
 
5
 
! Отговори
Ямболски цървул преди 2 години
Пак глупости.Кафето даже подпомага мозъка да мисли.Освен,ако не се изпият 200 кафета за един ден.Прекаляването със захарта-риск от диабет и наднормено тегло.За алкохола горе долу съм съгласен,но там злоупотребата трябва да е постоянна и то в промишлени к-ва.
13
3
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Миналата седмица съобщиха за една японка на 120 години,показаха я по телевизията.Каза,че обожава да яде сладко.Та какво да коментирам повече някакви диетолози от САЩ?!Платил им някой да пишат глупости.
12
2
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Като чета и смятам,мозъкът ми трябва да е стар колкото на Йода!Нещо не е точно така както са го написали.
11
3
 
18
 
! Отговори
ПорЦелан преди 2 години
Байдън много кафе е изпил ...
10
2
 
14
 
! Отговори
До Звезда преди 2 години
Върви при Тиквата. Дава по 5 бона на нощ на плеймейдка. Върви и го обери докато хърка пиян. Кинтите са в шкафчето. Да не забравиш да оставиш оранжевия кондом върху плешивата му чутура.
9
4
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
а от злоупотреба с ваксини до какакво може да доведе.
8
0
 
7
 
! Отговори
И аз преди 2 години
Чакам инсулта. Стане ми и забрави да спадне. Еректилна деменция.
7
1
 
29
 
! Отговори
Alex преди 2 години
Медиите увреждат също.
6
5
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Моята баба я хвана деменцията, когато беше на 88 г. Не знаеше пътя от тоалетната до стаята, въобразяваше си някакви войници, палатки, какво ли не...много сладко беше :). Уви, получи инсулт и почина.
5
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Е щом е в напреднала възраст...
4
4
 
10
 
! Отговори
Фют преди 2 години
МоЖЕ и да НЕ, ама то вече всяка фирма си прави проучване ( купува един доктор ) .Аз пък казвам ,че може да доведе до куродръв до живот и...?
3
2
 
24
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
А прекаляването с пържоли и черен хайвер до какво води?
2
3
 
32
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Споко, спираме кафето и ше се пулиме само в tv-то. Колко сте загрижени за здравето ни, истински майки Терези.
1
7
 
35
 
! Отговори
БориМечката преди 2 години
а четенето, слушането и гледането на платените медии от тип фалшива новина, не води до деменция, а до тотална загуба на разсъдък, все пак маса хора вярват в световна смъртоносна пандемия в последните 2 години, а в Африка увеличиха за същите 2 години населението си със 70 милиона!