Витамини за красива кожа през лятото
Снимка: Istock
|
Харесваме лятото и слънчевия загар! Но мислейки за това как да се забавляваме, не бива да забравяме за здравето и красотата на кожата ни. Вижте кои са едни от най-добрите витамини протеини за нея през летните дни.
Витамини от групата В
Много витамини от група В показват положителен ефект върху кожата, смятат западни специалисти. За витамин В е известно, че подобрява способността на кожата да се регенерира и подпомага образуването на серамиди, които част от структурата на епидермиса и за важна част от кожната бариера. По този начин нашата кожа е защитена и остава добре хидратирана. Хидратацията на кожата е от съществено значение за нейната красота и здраве.
Също така се смята, че витамин B намалява видимостта на размера на порите и дори може да намали бръчките, както и зачервяването на кожата през летните месеци.
Витамин Е
Витамин Е е мощен антиоксидант и една от най-добрите витамини за кожата през цялата година. За него е известно, че спомага за предпазването на кожата от увреждането на вредните слънчеви лъчи. Ето защо и влиза в състава в редица козметични грижи за слънцезащита и не само. Витамин Е помага и за облекчаване на някои кожни възпаления, а през летните месеци помага на кожата да се възстанови по-бързо след слънчево изгаряне.
Колаген
Един от най-известните и добри протеини в грижа за кожата, който също като изброените витамини може да си набавим чрез консумацията на храни, прием на добавки и прилагането на козметика, обогатена с него.
Колагенът придава на кожата повече структура и еластичност, а също така има положителен ефект върху косата и ноктите. Той е един от най-важните структурни протеини за косата, ноктите, съединителната тъкан. През летните месеци, колагенът се смята, че помага за възстановяване на увредените кожни клетки, особено след слънчево изгаряне.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
- 21:32 Трябва решение на Брюксел, България не може да забрани вноса на руски газ
- 21:20 До 2026 г.: Пада тайната на заплатите във фирмата
- 21:07 Синът на Къванч Татлъту е наследил русите му къдрици
- 20:55 Пуснаха срещу 5000 лева журналиста Димитър Стоянов
- 20:42 Травис не се дразни, че Тейлър Суифт пее за бившите си
Защо инхибиторите на калцитонин-ген-свързания пептид лекуват мигрена по-ефективно? 
Чесънът – ефективно понижава кръвното налягане и холестерола 
Изтръпване на пръстите на ръцете - какви могат да бъдат причините? 
Самотата подсилва желанието за захар 
Розовата луна носи големи промени за 4 зодии 
На Травис Келси не му пука, че Тейлър Суифт пише песни за бившите си 
За 8 години заедно: Пери Едуардс никога не е живяла с бащата на детето си 
Принц Уилям изпраща сигнали, че Кейт Мидълтън е добре 
Жилищните кредити в България нараснаха с рекордните 22,7% 
Природен феномен в Гърция - небето е оранжево 
Прах от Сахара оцвети небето над Гърция 
АПИ: Дунав мост ще се ремонтира преди края на лятото 
Парис Хилтън с първа снимка на дъщеря си Лондон 
Как Райън Гослинг превърнал рождения ден на Ева Мендес в още по-специален повод 
Крие ли години – според Мел Би, Гери Хорнър е по-възрастна, отколкото твърди 
Пълнолунието през април и какво означава то за вашия зодиакален знак 
PULS
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |