Социалните мрежи са място, където не само споделяме снимки, музика и мъдри мисли. Понякога от тях може да получим съвет за това как да направим ястията ни по-вкусни, по какъв начаин да започнем да се храним здравословно или да бъдем добре хидратирани през лятото. И като стана дума за последното, в платформата TikTok все повече хора препоръчват една напитка, която не само спомага за това, но и за отслабване.
Чиа семената спадат към суперхраните с положително действие върху организма. Някои ги разтварят в кисело мляко, но най-новата тенденция е те да се пият с вода. Според някои инфлуенсъри, когато набъбнат в течността, те образуват нещо като гел, който може да намали апетита и да ни засити - нещо много важно в борбата с килограмите. Ето защо те съветват да пием вода с чиа. Но дали това е полезно за организма?
В поредицата "ТikTok тенденции, които наистина действат" потребител с името Happy&Healthy Olivia показва как към стъклено бурканче добавя 1 супена лъжица семена от чиа и малко сок от лимон/лайм. След няколко часа, по време на което суперхраната пуска въпросния гел, напитката е готова за консумация.
"Сместа от вода и чиа е безопасна", обяснява д-р Алиша Шели пред Eatingwell и отбелязва, че семената от чиа са пълни с фибри, минерали и витамини.
Още за предимствата на водата с чиа ще откриете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
МАЕ рязко понижи прогнозата за търсенето на петрол заради войната в Иран 
Нагел сигнализира, че може да се наложи ЕЦБ отново да повиши лихвите 
Потребителското доверие в САЩ се понижава поради по-високите цени на бензина 
Непал поставя климатичната справедливост в основата на призива си за финансова помощ 
Кадър на деня за 11 септември 
Европейските пазари приключиха седмицата на положителна територия 
20 кандидати влизат в надпреварата за 11 места във ВСС 
Йотова на Рош Ашана: Огромният ни дълг е да върнем мира и справедливостта в света 
Везиева: Бързите кредити няма да поскъпнат с новите правила 
Иван Анчев: Радев застрашава европейското бъдеще на България 
България срази и Португалия с 3:0 на Евроволей в София 
ГДБОП задържа митничари и цивилни за отклоняване на задържани контрабандни стоки 
Палач на ЦСКА подписа с бивш на ЦСКА 1948 
ЦСКА прави рязък завой с трансферите 
България смаза с 3:0 Португалия 
Христо Янев поема важна роля в ЦСКА 
Чаби Алонсо ще стяга Челси отзад 
Вуцов изчезна от вратата: Левски плаща скъпо за гафовете му 
Яйца на очи по италианска рецепта 
Дневен хороскоп за 12 септември, събота 
6 постни рецепти за Кръстовден 
Как предпочитате кафето си? Това разкрива характера ви 
Късмет за 3 зодии в седмицата от 14 до 20 септември 2026 
5 билки за имунитет преди есента 
Затлъстяването заради стреса от нарушения биологичен ритъм се различава от преяждането 
Онхоцеркоза (речна слепота) – как ивермектинът промени съдбата на милиони? 
Кърмене по поискване 
Жасмин – билката на спокойният сън и будния ум 
Защо е важен профилактичният гинекологичен преглед? 
Какви са причините за появата на фоликулит? 
Предстои втори турнир по волейбол за подрастващи „Купа Съединение – 2026“ 
28 876 фиша и 2763 акта написа КАТ за седмица 
Четири чуждестранни спектакъла гостуват във Варна за Международния черноморски театрален фестивал 
Започват бойните стрелби край Шабла 
Тейлър Суифт вдъхнови учените за имената на четири нови вида насекоми 
Инспекцията по труда: Внимавайте на работното си място след края на летните отпуски! 
продава, Парцел, 14934 m2 Враца, Студентски Град, 149340 EUR 
продава, Търговски обект, 5511 m2 Враца област, с.Краводер, 650000 EUR 
продава, Офис, 146 m2 Враца, Център, 88000 EUR 
продава, Парцел, 8962 m2 Враца, Източна Промишлена Зона, 179240 EUR 
продава, Парцел, 617 m2 Враца област, с.Паволче, 24680 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 София, Люлин 9, 199500 EUR 
Везиева: Бързите кредити няма да поскъпнат с новите правила 
AI анализира, човекът решава - бъдещето на работните процеси е хибридно 
Tesla Cybertruck срещу 30-годишен Dodge Ram в дуел по теглене 
Галерия на деня: Най-добре облечените звезди на дефилето на Tommy Hilfiger 
Новолунието в Дева носи луд късмет на 5 зодии