5 знака, че сте в токсична връзка със себе си

Често говорим за токсичните връзки с партньори, родители, колеги, приятели, но забравяме, че има отношения, които са по-важни от всички останали. Това са отношенията, които имаме със себе си. И те също могат да са токсични и да ни вредят. Ако имате съмнение, че и вие сте в такава "отровна" връзка със себе си, можете да се убедите, като прочетете следващите редове.

Говорите лошо за себе си

Това е един от най-сигурните признаци, че връзката ви със самите вас е токсична. Колко често си казвате: "Колко съм глупав/а!" или "Каква идиотка съм!"? Може да ви се струва невинен израз, неволно изречен в момент на яд, но този тип говорене и то постоянно, ни кара да изпитваме неувереност в себе си.

Провалът ви ужасява

В живота не всичко става по план и така, както ни се иска. Понякога се проваляме, после се изправяме и продължаваме - нормалният цикъл е това. Но, ако сте от хората, които се вцепеняват при мисълта за провал и не смеят да направят по-смела крачка, за да не се изложат, то това говори за токсична връзка. Страхът от провал ви спира да се развивате и няма как да разберете дали ще успеете или ще се провалите, ако не опитате. И в двата случая ще сте нещастни, но поне можете да опитате да го промените.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg