13 мотивиращи мисли за трудните моменти

Когато сме изправени пред предизвикателства, мислите ни приличат на бойно поле. Често под влияние на емоции, тръгваме в грешна посока. Отчаянието, с което се събуждаме, пречи да бъдем щастливи. Хубаво е, че в тези мигове имаме тези 13 мантри, които можем да си казваме.

1. Не търсете ваканция, връзка, пари или работа, за да бъдете щастливи. Щастието е нагласа, начин на мислене, колкото и да не ви се вярва, настройката на нашите мисли е много важна.

2. Научете се да казвате „не“, за да се погрижите за личния си комфорт.

3. Проблемите са прекаленото мислене и прекаленото анализиране, което правите с проблема.

4. Никога не насилвайте нищо. Не се задържайте с неща, които са извън вашия контрол.

5. Погрешно е да сравнявате напредъка си с този на другите. Всички се нуждаем от собствено време, за да изминем собственото си разстояние. Фокусирайте се върху вашите цели.

6. Не забравяйте, че търпението е израз на увереност, приемане, спокойствие и вяра в собствените ви способности. Това е знак за сила. Практикувайте го всеки ден. 

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg