20 неща, които заслужавате да си казвате по-често

Избирам да се съсредоточа върху това, което мога да контролирам
6
20 неща, които заслужавате да си казвате по-често
Снимка: istock

Кое бе последното хубаво нещо, което казахте на своето Аз? А отдавна ли беше? Грижим се за близките, приятелите, казваме им подкрепящи думи, когато се нуждаят, но забравяме за себе си. Нашето Аз също се нуждае от силни, позитивни думи, които да чува по-често.

Вижте 20 неща, които заслужавате да си казвате по-често.

Обичам себе си и важните за мен хора също ме ценят и обичат.

  • Аз съм уникална, точно каквато съм.

Мога да се справям с предизвикателствата на живота.

  • Днес е още един хубав ден за мен.

Отказвам да се откажа, защото не съм изпробвала всички възможни начини.

  • Вдишвам увереност и издишвам съмнение.

Аз съм можеща и имам много потенциал, който да развия. 

  • Днес празнувам… слънчевото време, новата ми рокля, книгата, която си купих, хубавата почивка и т. н.

Избирам да съм щастлив/а.

  • Позволявам си да си простя грешките.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


6
Още от За да се разбираме
Как да се грижите по-добре за тялото си?
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
0
 
1
 
! Отговори
Кармен Златарева преди 6 дни
Статията е: дрън,дрън,дрън и бла,бала,бла.....
5
1
 
3
 
! Отговори
Къде са ми хапчетата преди 6 дни
Не е хубаво да си говорите сами, специалистите по психология и психиатрия дори имат методи за диагностика и лечение на подобни състояния.
4
1
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 6 дни
- Купи ли Биткойни?
- Не днес съм направил 12 000 $ от дефи!
- Добре, тогава отиди да хвърлиш бoклука.
...:)
3
1
 
5
 
! Отговори
Аз преди 6 дни
Аз често си казвам всеки ден или през ден.
-Днес няма да изпускам газове като слон пред хората или на публични места.
-Днес няма да изпускам газове като слон пред хората или на публични места.

Не се въздържам особенно ако чакам на опашка. Освобождава се място, а и аз нямам нос. Така че....
2
4
 
7
 
! Отговори
SS преди 6 дни
Най често жена ми казва какво ти се яде за да ти сготвя ? Пак ли си пушил в в жилището ? Това мъжете само цапате (отнася се за мен и сина).А аз най често я пляскам отзад и за ръката в спалнята .Досега никога не ми е отказвала sex.
1
2
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 6 дни
надеждата умира последна