Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Защо чаят от мента е толкова полезен?

Ментовият чай е прекрасен за успокояване на болката

3 ное 2022 12:33, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Чаят от мента е един от най-обичаните заради вкуса и качествата си. Но той е много повече от просто освежаваща гореща напитка. Ментовият чай заслужава да му се отделя място в ежедневното меню, защото носи на организма повече от изключителни ползи.

Освежаващият вкус и ободряващият аромат са само едни от многото полезни ефекти, които чаят от мента има.

Какъв е хранителният състав на чая от мента?

Чаят от мента съдържа богато разнообразие от хранителни вещества. В него се съдържат селен, магнезий, желязо, калий, цинк, според Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, цитирани от healthdigest.com. Ментата е богата още на антиоксиданти и фенолни съединения, които имат изключителен противовъзпалителен и антистареещ ефект.

В ментата се съдържа и активното вещество ментол, което е и най-главният „виновник“ за ползите за здравето от ментовия чай.

Защо чаят от мента е толкова полезен?

Чаят от мента може да подобри състоянието при хронични заболявания

Хроничните заболявания в много случаи са свързани с локални или общи възпаления от хроничен характер. Редовната консумация на богати на антиоксиданти храни и напитки, намалява възпалението. Ментовият чай е именно такава напитка, съдържаща изобилие от антиоксиданти. Ако го включите в ежедневната си здравословна рутина, няма да сгрешите, защото той има свойството да облекчава болката, възпалението и да подобрява състоянието при хронични заболявания.

При храносмилателни проблеми

Ментовият чай е прекрасен за успокояване на болката. Той въздейства върху болката на различни нива. Подходящ е за потушаване на главоболието, болките в корема, мускулите и ставите. Редовната му консумация дори е подходяща за редуциране на мазнините и намаляване на производството на жлъчен сок, причиняващ раздразнения в стомаха.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: стомах подуване на корема чай от мента

Още от

Още от Здраве

Транспортираният със "Спартан" е с химическо изгаряне

Кои храни причиняват високи нива на триглицериди?

Пациенти подготвят фотоизложба, посветена на живота с лупус

Спасиха го! Изписаха 2-годишното момченце, простреляно в главата

Защо фурмите са толкова полезни?

Д-р Николова за коклюша: Няма да остане без ваксина жена, която иска да се имунизира

4 причини косата ви да спира да расте до определена дължина

Американски учени: Задава се FLiRT - нова мутация на COVID-19

Ден 1 на новите мерки: Слаб интерес към ваксината срещу коклюш

6 алтернативи на ботокса, които подмладяват кожата

Здравната агенция на ЕС: Епидемия от коклюш обхваща Европа

Навици, които дехидратират кожата

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Хроничните заболявания са от хроничен характер. Каква мъдрост!

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Чай не пия,кафето е живот за мен

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Обожавам мента с мастика да пия.

! Отговори

Киро преди 1 година

Мента, глог, валериан. Казват че помага, ама на мене не.

! Отговори

Билкар преди 1 година

Мента гледам 3 вида...четох че са над 31 вида...чай от мента до чай от Мента има разлика колкото от источна Европа до Холандия. Такава е разликата на чай от мента. Хубавите сортове мента не се продават в Брик...* ...само от ръка на ръка...

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Обожавам мента. Върху тирамису, на чай, дори в ястия. А чай с мента, лимон и мед- красота. Винаги имам и ментови капки вкъщи. Разтварям си във вода често.