Непрекъснато миене - как да се погрижите за кожата?

Още след като стана ясно, че коронавирусът настъпва към света, от Световната здравна организация посъветваха всички да спазваме строга лична хигиена и често да мием ръцете си. Според експертите, това е най-доброто оръжие срещу COVID-19, както и спазването на социална дистанция.

Това постоянно миене обаче влияе зле на кожата на ръцете и тя започва да се изсушава и да се появява зачервяване. Затова трябва да се погрижим добре за нея и да спазваме няколко съвета на дерматолози, за да избегнем подобни проблеми.

Ето няколко препоръки как да предпазим кожата на ръцете си:

1. Мийте се с хладка вода

Д-р Даниела Крушински съветват да миете ръцете си за поне 20 секунди със сапун. Популярно започна да става и свързването на този период с различни песни. Най-известната от тях е "Честит рожден ден", която трябва да изпеете два пъти преди да изплакнете ръцете си.

Експерът посочва, че е добре да се миете с хладка вода. Не използвайте гореща вода, защото тя ще измие всякакви естествени масла от ръцете ви, което ще предизвика изсушаване и зачервяване на кожата.

2. Хидратиращ сапун

Тъй като много сапуни могат да изтъркат кожата и да причинят напукване, д-р Люси Ху препоръчва да миете ръцете си с хидратиращ сапун. "Изберете такъв, който е с кремообразна консистенция или такъв, който съдържа глицерин и ланолин", казва тя пред Healthline.

Рене Роугъл, която е експерт по грижа за кожата, предлага да забравите за обикновените сапуни за ръце. Тя споделя, че те имат височо pH, което ще причини сухота на кожата. Вместо това може да използвате течните сапуни, които са по-щадящи и хидратиращи.

Още по темата четете в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.