Депресирани ли сте, без да подозирате?

В днешното тежко съвремие много хора се оказват депресирани. И то не в небрежния смисъл на думата, а буквално в медицинския. Класическите симптоми на депресия са чувство на тъга и безнадеждност, загуба на тегло или наддаване, проблеми със съня и промяна в навиците на хранене.

Но депресията може да се появи с доста по-странни и неочаквани симптоми, които много хора не биха свързали с подобно психично неразположение. Страдащите от тези симптоми са склонни да не се смятат за депресирани, защото не се чувстват тъжни.

Ако сте изправени пред някои от следните странни симптоми, не ги игнорирайте! Консултирайте се с лекар, който може да ви помогне в диагностицирането и навременното лекуване на депресията, защото тя може да доведе до сериозни проблеми.

Болка

Повечето хора, страдащи от депресия, изпитват болки в различни области на тялото, без да осъзнават от какво са причинени. Депресията и болката споделят едни и същи дялове на преносната мрежа от неврони.

Така се появяват необясними болки в ставите, крайниците, гърба. Едно проучване показва, че хората с депресия са с до 4 пъти по-склонни да изпитват силни болки в гърба, отколкото онези, които не страдат от депресия.

Това се случва, защото негативното мислене кара човек да се съсредоточи върху неудобствата и страданията като ги прави по-остри.

Ярост

Ако се гневите от малки и незначителни неща като избухвате в неконтролируем гняв, това може да е сигнал за депресия. Раздразнителност, враждебност и ярост са общите негативни настроения, които могат да се проявят при потиснатост.

Повишен прием на алкохол

Ако консумирате повече от две чаши алкохол на вечер, това може също да е сигнал за депресивна неуравновесеност. Проучванията показват, че почти 1/3 от хората с депресия развиват проблеми с алкохола. Високият прием на алкохол влошава отрицателните емоции като агресивност, тревожност и тъга.

Останалата част от статията прочетете в Az-jenata.bg.