Повечето рецепти за панирано пилешко са с гърди, които са по-постни и диетични, но и значително по-сухи. Този път ще ви представим една рецепта с обезкостени пилешки бутчета, приготвени с лимон, билки, ориз и зелен боб.
За приготвянето на тази рецепта няма да ви трябва много време – най-много около 40 минути, като количеството, което ви представяме ще ви стигне за 4 – 6 порции.
Ето и какви продукти ще са ви необходими:
6 цели обезкостени бутчета
сол и черен пипер на вкус
1 чаша брашно
6-10 супени лъжици зехтин
соев сос
1 цяла глава лук, нарязана на ситни кубчета
5 скилидки чесън
1/2 чаша бяло вино
1 чаша пилешки бульон
1 лимон
3
1 чаша сварен ориз
зелен боб за гарнитура (по желание).
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180 градуса. Пуснете котлона на умерена температура и сложете зехтина в голям тиган. Овкусете бутчетата със сол и черен пипер, след това ги оваляйте от двете страни с брашно.
Сложете ги в тигана с кожата надолу и ги панирайте като ги движите с прибор, за да не залепнат. Когато кожата стане златиста, след около 3-4 минути ги обърнете от другата страна и ги панирайте за още няколко минути, след което ги преместете в чиния.
След като сте готови с панирането на бутчетата добавете в друг тиган лука и чесъна с малко зехтин и ги запържете за около 3 минути. След това сипете виното и оставете да къкри на намален котлон още 1 до 2 минути.
Накрая добавете в тигана и бульона, заедно с половината от настърганите лимонови кори. Нарежете лимона на половина и изстискайте и сока в тигана.
Поръсете с малко сол и черен пипер и оставете ястието да се готви в продължение на още 2 минути, като разбърквате непрекъснато.
След това върнете пилешките бутчета обратно в тигана, така че течността да ги покрие наполовина. Похлупете с капак и поставете пилето във фурната. Нека се пече за около 15 минути.
След това махнете капака и полейте всяко бутче с по една лъжица сос.
Сервирайте пилето със сварения ориз, към който сте добавили сол и другата част от настърганите лимонови кори.
Изпълнението на рецептата със снимки вижте тук
Още вкусни рецепти вижте в Tialoto.bg тук
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Германия поставя индустрията в центъра на реформата на пазара за въглеродни емисии на ЕС
Перейра от ЕЦБ: Икономическите щети от войната в Иран още не са се проявили
Русия очаква Китай да купува газ с отстъпка спрямо цената за Европа до 2029 г.
Акционерите на "Слънчо" са гласували 0,2 евро брутен дивидент на акция за 2025 г.
Йотова: Народното събрание най-вероятно ще бъде свикано през следващата седмица
Знаци, че имаме по-високо самочувствие от другите
За Стефка Костадинова са гласували стотина души
Седем български туристи пострадаха при катастрофа в Малта
Радев започва надбягване с времето - ще сложи ли на масата големите реформи
Шишков: Радев не търси подмяна на модела, оставаме в Европа и в НАТО
Кметът на Ветрен предотврати пожар след запален комин
А Бербатов? Владо Николов фаворит за Министър на спорта
Венци Стефанов с разкритие за ЦСКА и Лудогорец
Страхотен успех! Семен Новиков е на финал на Европейското!
Национал на България е пред трансфер в Гърция
Уволнение? Челси взе решение за мениджърът си
Най-красивата спортистка Алис Шмид
Дневен хороскоп за 21 април, вторник
Слотове за дамите, игри на маса за кавалерите в Betvam
Тази вечер по Bulgaria ON AIR стартира култовият сериал „Фильо и Макензен“
Kyle Dixon и Michael Stein с цялата музика от Stranger Things с концерт в НДК на 14 септември 2026
Венера преминава в Близнаци на 24 април - Търсим флирт и разнообразие
„Директно“ по Bulgaria ON AIR с извънредно издание след вота
The Washington Post: Изборите в България изправиха Брюксел отново на нокти
ПАСЕ: Изборите в България са тест за доверие и демократична устойчивост
Експерти: Около 300 млн. евро годишно се изплащат у нас за болнични, свързани със стрес и прегаряне
От Микена до Омир: историята на една забравена империя
Основна част от гласоподавателите на ПБ са бивши избиратели на ПП-ДБ (18,3%) и ГЕРБ (15,6%)
Атанас Михов: Изборният ден във Варна премина без сериозни нарушения
Съкровища под водата: Откриха над 130 потънали кораба в Гибралтарския залив
Пускането по вода на „Титаник II“ отново бе отложено
Пожелайте си нещо: Кога и как да наблюдаваме Лиридите
Феноменът синестезия: Когато хората чуват цветове и усещат вкуса на думите
Междузвездният обект 3I/ATLAS проявява невиждана досега активност
Учени откриха необичайна връзка: Леонардо е изобразил в „Мона Лиза“ странна болест