Гроздето е сред най-полезните и вкусни плодове. То е пълно с полезни съставки - 20% от съдържанието му е витамин К, който се грижи за костите, а в него има и много мед, който ни дава енергия. Плодът се грижи и за имунитета ни, тъй като съдържа витамин С.
Ето какви са ползите от гроздето
Силна имунна система
Плодът е богат на витамин С, който засилва нашия имунитет, особено в сезона на настинките. Но гроздето помпа имунитета и заради друго - то има антимикробни свойства. В плодът има много вода, което ни помага да останем хидратирани и стимулира кръвообращението.
Качествен сън
В гроздето има мелатонин, а изследвания показват, че той помага за по-дългия и качествен сън нощем. Ако заспивате трудно или често се събуждате през нощта, хапвайте грозде за десерт вечер. Безсънието е опасно - то води до напълняване, развиване на депресия, диабет и сърдечни болести.

Alphabet оглави ръстовете на Wall Street след завръщането на AI във фокуса на трейдърите
Кадър на деня за 24 ноември
Германия ще проведе търгове за нови газови централи през март
Близо една трета от хората в Южния централен регион в България са в риск от бедност
Уолър от Фед призова за намаление на лихвите през декември
САЩ към ЕС: Ще понижим митата, ако предложите балансирани цифрови регулации
Най-добрите малки коли втора ръка през 2025 г.
Рецепта за запечено сирене със сладко
Рецепта от тефтера на баба: Маслени бисквити с орехи
Късна емисия
Спортът по телевизията днес, 25 ноември
Мачовете по телевизията, днес 25 ноември
Евертън получи невиждан червен картон, но шокира Ман Юнайтед насред Олд Трафорд
Божинов с емоционално послание към Боби Михайлов
Сексбомба отряза италиански национал за трето дете + СНИМКИ
Пет години след смъртта му: Светът продължава да скърби за Диего Марадона
Дневен хороскоп за 25 ноември, вторник
Тест: Какво ви носи декември?
5 храни с повече желязо от червеното месо
Таро карти за декември за всяка зодия
ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни награди от "Зоотрополис 2"
Auto Italia откри благотворителна фотоизложба Deus Ex Machina с емблематични модели Ferrari и Maserati
Пребиха в Скопие известният македонски българин Владо Перев
Борислав Михайлов е в средно увредено състояние след инсулта
Камиони в историческата църква "Света София" в Истанбул предизвикаха възмущение
Дезертьори от руската армия са връщани насила обратно на фронта
Кои 7 български месни продукта са защитени от ЕС като храни с традиционно-специфичен характер
Сезонният грип е тук: Какви са симптомите и как да се предпазим?
Екипажът Crew-12 ще излети към МКС по-рано от планираното
В САЩ тестваха автономно въздушно такси от следващо поколение
Учени откриха какво може да превърне една ябълка в лекарство против рак
За първи път от 10 хил. години: Вулкан в Етиопия изригна зрелищно, в Индия очакват замърсяване
Истината е някъде там: Защо е трудно да открием извънземен живот
В пояса на Кайпер е открита загадъчна структура