Лятото е особено период за тялото ни – движим се повече, разполагаме с по-богат избор на здравословна храна и въпреки не можем да придобием стройна линия. Коремът ни ни саботира, издайнически стърчи и демонстрира пред околните проблема ни...
Със същите храни, които толкова обичаме през лятото, можем да се справим с подутия корем. Ето няколко примера:
1. Хапвайте диня. Тя не може да бъде причина за издуването ви, дори напротив. През лято често се случва организмът ни да е обезводнен, а когато се случи това заложените в него механизми се включват, за да задържат течностите, вследствие на което отичаме. Хапването на диня, чието водно съдържание е цели 93%, подобрява хидратирането на организма, намалява концентрацията на сол и задвижва освобождаването на течности.
2. Доматите са богати на калий, който регулира нивата на натрий в организма. Салата от 1-2 домати, полети с лъжица зехтин и поръсени с щипка риган правят чудеса с талията ни! Освен това доматите съдържат ликопен, който помага на кожата в защитата ѝ срещу вредното въздействие на слънчевите лъчи.
Добър източник на калий е и пъпешът.
Virgin Galactic подновява продажбата на билети за космически полети 
Димитър Радев: Реалната конвергенция изисква фискална дисциплина и икономическа адаптация 
Морски, градски и културен туризъм са най-предпочитани от българите 
Общо 7 акционери са поискали от мажоритаря на "Арома" да изкупи акциите им 
Индексът SOFIX приключи последната борсовата сесия за март с ръст 
ООН: Страните от арабския свят може да изгубят 200 млрд. долара заради войната в Иран 
150 години от рождението на Кръстьо Сарафов – вдъхновение за поколения актьори 
Американска журналистка е отвлечена в Багдад (+ВИДЕО) 
Йотова удостои с Почетен знак на президента НДК 
Енергийната сигурност: Конфликтът в Близкия изток събра министрите на ЕС извънредно 
Над 400 жертви на трафик от България и Румъния просят в Гърция 
Москва: Моджтаба Хаменей е в Иран, а не в Русия 
Сърбия обърна Саудитка Арабия, звезда на Лудогорец игра за „плавите“ 
Милиарди на "Герена": Обявиха новия собственик на Левски! 
ЦСКА готви нова звездна селекция 
Официално: Българин е новият треньор на Гьозтепе 
Ясен е първият съперник на България в Лигата на нациите 
Изненада! Велислав Вуцов официално се завърна във футбола 
Дневен хороскоп за 1 април, сряда 
Пълнолуние във Везни на 2 април – енергия за успех 
Трапезата на Лазаровден и Цветница 
Таро карти за април за всяка зодия 
5 неща, които не се правят на Цветница 
Програмата на Театър „София“ за месец април 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 142999 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 46 m2 Варна, Лк Тракия, 110000 EUR 
продава, Етаж от къща, 106 m2 Благоевград, Център, 100000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 140 m2 Пловдив, Център, 420000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Шумен, Боян Българанов 2, 62000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 299 m2 Пловдив, Остромила, 330000 EUR 
Легенди на Висшата лига идва в Бургас за "Мач на надеждата" 
Иновация от последно поколение може да ви спаси в опасна ситуация с колата 
Нищо ново: България е с най-ниски почасови разходи за труд в ЕС 
Форум за актуални политики за активизация на младежка заетост се проведе във Варна 
Печалбата на банките у нас расте 
Отличиха най-талантливите млади изпълнители и инструменталисти в конкурса „Диньо Маринов“ 
Оръжие от космоса: Археолози откриха брадва с извънземен произход 
Учени откриха източника на магнитните бури: Какво се случва в недрата на Слънцето 
Китай представи пътна карта за 6G с търговски старт през 2030 г. 
Проблеми с топлинния щит на „Орион“: Сигурността на Артемис 2“ е под въпрос 
Pulsar Fusion разработва двигател за междупланетни полети 
Учени с прогноза: Цунами в Средиземно море е неизбежно 
Американска журналистка е отвлечена в Багдад (+ВИДЕО) 
Фешараки: По-важно е газ да стига до Азия, отколкото до Европа 
Извънземен: В Бургас спряха шофьор с 4.5 промила 
Принцеса Шарлийн упражни своята „привилегия“ да носи бяло за среща с папата 
Влошаването на паметта може да се дължи на чревния ни микробиом 
Венера в Телец - какво очаква зодиите?