Акай бери за здраво сърце и отслабване

Забавя и процесите на стареене
25 яну 2017 08:50, Михаела Лазарова
8
Акай бери за здраво сърце и отслабване
Снимка: Reuters

Акай бери е дребен лилав плод, приличащ на черна боровинка. Той расте по така наречената малка акай, растяща в Южна Америка и по-точно Амазония. Този вид палма и нейните плодове са много богати на антиоксиданти, витамини и незаменими аминокиселини.

Медицинските качества на акай бери даряват със здраве местното население на Амазония от векове. Този малък и интересен плод има множество полезни свойства, заради които си заслужава да се консумира по-често. Какви са те?

Подобрява сърдечносъдовата функция

Плодовете на палмата акай са много богати на антоцианини. Това са вид растителни антиоксиданти, които понижават кръвното налягане, прочистват съдовете от холестерола и стимулират кръвообращението.

Помага в отслабването

Акай бери се причислява към суперхраните заради много добрите му функции по отношение на здравето. Редовната консумация на този малък плод стимулира разграждането на мазнините. В комбинация със свойството му да понижава холестерола това е чудесен начин да отстраните от тялото си излишните килограми без мъчителни диети.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


8
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
А като не ми се ака, какво да правя?
4
1
 
7
 
! Отговори
по-светнат преди 1 година
Къпините имат най-голямо съдържание на антоцианини.
3
0
 
7
 
! Отговори
светнат преди 1 година
Поредната измишльотина.
Пазарът на суперберита е хипер конкурентен, та току се появяват нови мега супер такива. То не беше годжи, то не беше акай, то не беше личи и тям подобни.
По същество - най-много антоцианини има в бъза, след това боровинката и накрая аронията.
2
0
 
10
 
! Отговори
Трънчо преди 1 година
Въпроса е кой ака, кой бере и кой яде в случая?
1
0
 
16
 
! Отговори
Гастрото преди 1 година
Яж бери - акай бери

Безплатни прегледи във ВМА за Деня на сърцето
Безплатни прегледи във ВМА за Деня на сърцето

Безплатни прегледи във ВМА за Деня на сърцето

10 начина да стимулирате косата да расте по-бързо
10 начина да стимулирате косата да расте по-бързо

10 начина да стимулирате косата да расте по-бързо