Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Хималайска или трапезна сол – коя е по-полезната?

И в двата вида сол натриевият хлорид е близо 98%, но...

Обновена: 25 яну 2017 18:46 | 25 яну 2017 18:43,

Хималайска или трапезна сол – коя е по-полезната?

Източник: Reuters, архив

Хималайските соли са вид каменна сол, която се добива от регион в Пакистан, в подножието на Хималаите. Счита се за една от най-чистите соли, като се смята, че носи и някои ползи за здравето.

Розовата хималайска сол е близка по състав с трапезната сол. В нея се съдържа 98% натриев хлорид. Останалата част се състои от минерали, в това число калий, магнезий и калций, придавайки ѝ розов оттенък. Наличието на тези минерали обяснява и различния вкус на тази сол, в сравнение с трапезната.

Организмът се нуждае от сол за множество функции…

Свиване и отпускане на мускулите;
Поддържане баланса на течности и предотвратяване на дехидратацията;
Изпращане на импулси към нервната система;
Предотвратяване на ниското кръвно налягане.

Според изследователи консумацията на хималайска сол носи няколко ползи за здравето.

Мнозина предпочитат да използват хималайска сол, тъй като смятат, че съдържа по-малко натрий. В действителност и в двата вида сол натриевият хлорид е близо 98%. Розовата сол обикновено се предлага на по-големи кристали, в сравнение с трапезната, и съдържа по-малко количество натрий за една супена лъжица. Освен това вкусът ѝ е по-солен от този на трапезната, което означава, че се нуждаем от по-малко количество.

Друго предимство на хималайската сол е, че е по-натурална. Трапезната сол обикновено е силно рафинирана и смесена с вещества, като натриев алумосиликат и магнезиев карбонат. Те се използват като средство против образуване на буци. Хималайската сол се обработва значително по-малко и обикновено не съдържа такива примеси.

Смята се също така, че добавянето на щипка розова сол към храни и напитки помага на организма да постигне оптимален баланс на течностите, като по този начин се предотвратява дехидратацията.

Още полезна информация може да намерите в рубриката "Био продукти" на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: минерали калий хималайска сол натрий

Още от

Още от Здраве

Заразените деца с коклюш в първите дни нямат симптоми

Болници водят дела срещу НЗОК за 5 437 594 лв.

Бебетата ще се ваксинират по-рано срещу коклюш

14-дневна карантина за контактните от коклюш

Оправдаха пиян шофьор - бил болен, стомахът му произвеждал алкохол

Изслушват здравния министър в НС заради скока на коклюш

Защо е добре да спим настрани?

Идва ли нова пандемия и колко опасна ще е тя?

5 храни, които да не ядете, ако опитвате да забременеете

Заразата плъзва: Четири случая на коклюш в Пловдив

Проф. Христова: Имаме повече ваксинирани от съседните страни

Коклюшът най-опасен до поставянето на първата ваксина

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 7 години

В България едно време даже и на кравите не даваха да лижат каменна сол. Сега вече в магазините не можеш да намериш българска трапезна сол, трябва да си купуваш на кристали и да си я мелиш в мелничка....