Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Причините да се чувствате немотивирани

Мотивацията е двигателят, който ни тласка напред във всичко

11 май 2022 15:41, Илияна Николова

Снимка: istock

За всичко което предприемаме в живота си ни е необходима мотивация. Дори и да не го осъзнаваме понякога. Тя е като цвете. Иска да се грижим за нея всеки ден, да я подхранваме с позитивизъм, хъс. От друга страна, когато нещо не се получи според първоначалните ни планове и желания, ние лесно губим мотивация, ставаме тревожни, страдаме от безсъние.

Всичко е в мислите ни. В това дали ще се поддадем на негативното, манипулациите на някого, който се опитва да ни убеди, че не можем да постигнем това или онова, че не сме можещи и т. н. Ако вие напоследък се чувствате неспокойни и ви липсва мотивация, вижте 4 възможни причини за това.

1. Потискате вашата истинска страст

Ако се замислите, в главата на всеки има по два гласа – единият е нашият критик, другият е този на нашето вътрешно Аз. Вътрешното ни Аз е гласът на въображението ни, на увереността и чувството за цел. Това ни позволява да следваме свой собствен ритъм, особено в по-ранните си младежки години. Но с напредването на възрастта, започваме да вярваме, че преследването на нашите цели и ритъм ни прави егоистични, дори може би малко безотговорни.

Тогава се обажда нашият вътрешен критик, който се опитва да поеме властта, казвайки ни, че трябва да подтиснем личната свобода, желанията си, за да угодим на другите. Спираме да бъдем верни на себе си, започваме да водим вътрешни борби и в крайна сметка сме недоволни и демотивирани.

2. Липса на баланс и страх от провал

Ако се налага да намалите разходите си, но имате желание да се храните здравословно, това може да ви демотивира, ако тръгнете с нагласата за провал на плана ви, мислейки че да се храниш здравословно е скъпо. Друг пример е, че ако искате да станете по-добри в дадено направление, трябва да положите усилия, но това ще отнеме от времето ви с приятели.

Тук е важно да помислите кои са вашите приоритетни цели и как да постигнете баланс, така че да сте спокойни и мотивирани, защото само страхът от провал, може да ви попречи да не да може да подобрите уменията си и да имате достатъчно време за любимите ви хора.

Всичко по темата четете в Az-jenata.bg тук

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Илияна Николова

Още по темата: психология мотивация мотивиране работа характери личностни характеристики

Още от

Още от За да се разбираме

Зодиите, които са най-свенливи в леглото

Кои са знаците, че се срещате с изневеряващ тип мъж?

Бърз тест показва дали сте склонни към изневяра

Какво показва, че във връзката ви има стрес?

5 неща, които може да почистите с кетчуп

Съвпадът Юпитер-Уран започва - как ще се отрази на зодията ви?

Какви 8 качества притежават хората, които стават по-забавни с възрастта

Какво е ретрограден Меркурий?

Шест стъпки в намирането на партньор, ако сте над 40

Какво показва за вас нехаресването на тези 5 аромата?

Нумерологична прогноза за 15 – 21 април

7 дзен будистки правила за трудни моменти

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Re: до омчо преди 1 година

Благодаря за комплимента! -))) Наистина!Усмихвайте се! Не бъдете толкова сериозен/а. Излезте от рамките на Матрицата! Омчо звездоброеца. (астрофизик) -)))))

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Няма как да имаш мотивация да останеш в задунайски нужник пълен с 2,5 държавни хрантутници комуниста които дефекират навсякъде и на всяко ниво от улиците до последното нещо и съсишват всичко. Трябва да си мазохист да виждаш в какво са преврнали държавата и да стоиш

! Отговори

Още една причина преди 1 година

Свършила е бирата.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Скъпи ми неСмехурковци! N-5 и N-7! Вие сте Сиви и Студени Аналитично мислещи Реалисти, без Чуство за Хумор и спонтанен Оптимизъм! Алгоритмите, които сте попили от съмнителни източници едва ли ще ви направят щастливи и открити хора, заобиколени от позитивизъм! Що е Мотивация??? Надежда, Вяра и Любов! Именно това ви липсва в ежедневието и в общуването с обкръжаващите ви хора! Върнете си чувството на хумор и доброта! Ваш - омчо! -))))

! Отговори

Шефа ми преди 1 година

управлява през моята глава (глорихънтър) и аз приключих...

! Отговори

да анонимен преди 1 година

""""това важи за хора, които имат цел в живота си, а не безцелни вечни аутсайдери."""" ---- Бравус!!! Не тъ знам..., кака ли си, бате ли си, мъ ся кът отидъ у кръчматъ шъ съ кача на масата и шъ повторя дума по думъ квоту си написал/а и на Кметъ шъ му го кажа, че и той нещу силну Демотивиран! Шъ мъ бият!!!! Знам!!! Мъ ти ми го Мотивиръ! - ))))

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Когато човек се чувства демотивиран, време е да погледне на друга посока, да разшири познанията си, да намери нови възможности, ако причината е работата. Разбира се, това важи за хора, които имат цел в живота си, а не безцелни вечни аутсайдери.

! Отговори

омчо преди 1 година

Работа нема, децата гладни, жената страшна..., кът фани тиганя и не гледа де удря... Че и ракийката сФърши... Ха, кажи къде гъ дават таз Мотивация *** како!!!

! Отговори

Чичо преди 1 година

Ами...не са ми го туряли от 2 месеца. Входа ми почна да се покрива с паяджини. Е, при това положение как да се чувствам мотивиран?!

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Напишете статия как да се мотивираме, а не защо сме се чувствали ДЕмотивирани.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

пари ми дай, акьл не ми давай