Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и други жизнени процеси.
Като фармацефтичен продукт пробиотиците набират популярност като средство за прием, успоредно с антибиотиците за компенсиране техния унищожителен ефект върху полезната чревна флора. Истината е, че приемът на пробиотици никога не е излишен, а най-добре би било да се приемат като част от състава на храната ни.
Има хранителни продукти с високо съдържание на пробиотици, които можем да приемаме редовно. Те са задължителни за хората с нередовен стомах, склонни към често подуване на корема, запек и други храносмилателни проблеми, както и за хората, които искат да подсилят своята имунна система. С тези храни можем да си подсигурим редовен стомах, оптимално действие на чревния тракт и силен имунитет.
Безспорно най-популярно сред храните, богати на пробиотици, е киселото мляко. Списъкът обаче е дълъг.

ЕЦБ предлага опростени правила за капиталовите изисквания на банките
Volkswagen планира да въведе електромобили с удължен пробег в Европа и САЩ
Швейцарската централна банка запази лихвата на 0% на фона на охлаждането на инфлацията
Азиатските пазари затвориха със спадове след последното понижение на лихвите от Фед
"Маркет линкс": Ако изборите са днес, ГЕРБ остават първи, но с едва 17% подкрепа
Еврото ще укрепи доверието в България, но успехът зависи от уменията и бизнес средата
Стотици хиляди българи в десетки градове поискаха оставката на правителството (ВИДЕО)
Коалицията е единна: В НС приеха бюджета на ДОО на първо четене
Нов график за движение на влаковете влиза в сила на 14 декември
ВИДЕО: Барселона – Айнтрахт Франкфурт
ВИДЕО: Интер – Ливърпул
Левски - Витоша: Mогат ли "бистришките тигри" да ухапят "сините" в битката за Купата
ВИДЕО: Аталанта – Челси
Страхотна новина за Карлос Насар
Франсе счупи рекорд по свирени дузпи - 31
5 зодии, които никога не грешат
Тест с три врати: Ще се сбъдне ли желанието ви?
Технополис посреща празничния сезон с изгодни оферти
Баница със сирене за Игнажден
Какво трябва да направи всяка зодия на 12/12
Кога кашлицата трябва да ни притеснява?
Въпреки протестите: ГЕРБ–СДС остава първа политическа сила
Близо 7 хил. семейни фирми функционират във Варненско през 2024 г.
Арестуваха клиент, останал измамен от проститутка във Варна
Съдят бивш затворник за производство на метамфетамин и държане на прекурсори
Строители оставиха част от "Манастирски рид" и "Траката" без вода
Българското гайдарство влиза сред нематериалното културно наследство на човечеството
Светещ сензор открива увреждане на ДНК в реално време
Демонстрираха технологии за предаване на слънчева енергия до Земята
Определени са единадесет цели за човешките мисии на НАСА до Марс: Ето коя е ключовата
Oпределихa кои астероиди са подходящи за добив на ресурси в Космоса
В Южна Корея разработиха ефективна система за пречистване на въздуха
Космически чудовища: James Webb откри доказателства за гигантски звезди