Лекуват зависимости с дълбоко дишане и музика

Двугодишно обучение по програма за европейски сертификат по трансперсонална психология и психотерапия, валиден и в САЩ, стартира във Варна с първите два модула (от общо 9) в края на юни.

Това стана известно на нарочна пресконференция в пресцентър “Глас”, на която присъстваха пионерите на тази школа в нашата страна д-р Мариян Господинов и Елена Евтимова от Българската асоциация по трансперсонална психология и психотерапия (БАТПП) и основният лектор Владимир Майков, к.ф.н., президент на Руската асоциация по трансперсонална психология и психотерапия и сертифициран терапевт на Европейската асоциация по психотерапия.

В първите два семинара са взели участие психолози и терапевти от 8 български града, а очакванията на организаторите са след успешното завършване на курса около 15 – 20 души в България да получат и съответните сертификати. Цената на курса тук е 10 пъти по-ниска от тези в Европа, където излиза около 15 – 16 000 евро, уточни председателят на БАТПП д-р Мариян Господинов. След два месеца пък се очаква Българската асоциация да бъде приета и като пълноправен член на Европейската.

В основни линии, трансперсоналната психология е една от най-младите школи в дълбинната психология, възникнала в края на 60-те години на миналия век, първоначално като надстройка на хуманистичната психология, а впоследствие като самостоятелно направление, въпреки че сред пионерите в областта може да се смята и К. Г. Юнг, който още в началото на XX век говори за трансперсонални феномени и трансперсонално безсъзнателно в частност.

Трансперсонално буквално означава през или отвъд индивидуалната човешка психика и се отнася за области на съзнанието, които надхвърлят обичайните граници на личността. Основната терапевтична система, която се използва в школата, е разработена от д-р Станислав Гроф и се нарича холотропна терапия (от стгр. ез. “холос” – цяло и “тропос” – вихрушка, обръщане; движение насочено към целостта).

Една от отличаващите характеристики на този метод, е че за разлика от повечето съществуващи до този момент психотерапии, които са единствено или основно вербални, при холотропната терапия се използва комбинация от много прости, но ефективни невербални средства: ускорено дишане, емоционално заредена музика и техники на работа с тялото.

90 % от причините, за които човек се обръща към лекар, са проблеми с дишането, заяви по този повод лекторът Владимир Майков. Той каза още, че от 10 г. т.нар. холотропно дишане е признато като терапевтичен метод и активно се преподава в университетите в Русия, Европа и САЩ. Методът се оказва успешен при лечение на зависимости (наркомании, алкохолизъм), невротични състояния, леки психози; използва се и при профилактика и възстановяване на организма, както и за сваляне на излишно тегло в много фитнес центрове в Русия.

В много отношения трансперсоналната психология се основава на осмислянето на опита на източните традиции и практики на усъвършенстване на човека, известни от стотици и хиляди години – даоистка йога, кундалини, суфизъм и др. В България също имате своите дълбоки и хилядолетни традиции, заяви Майков, като посочи тракийските мистерии, мистичното християнство, богомилството, дъновизма и неговата паневритмия, на която се спря по-подробно, сравнявайки я с китайската гимнастика Ци-Гун.

Една от основните болести на съвременния човек е невежеството, известно в староиндийските текстове като avidya (a-vidya, не-ведение, б.а.) заяви по повод на зададен му въпрос Владимир Майков. Според него това е и основен причинител на глобалните проблеми – заблуждението и ниското ниво на съзнание у съвременния човек.

Без духовно знание не е възможно и физическото ни здраве, каза още Майков, цитирайки известен руски професор имунолог. Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.