6 признака на дефицит на колаген

Един от тях е лошо състояние на косата и косопад
Обновена: 11 фев 2019 22:31 | 11 фев 2019 22:31, Михаела Лазарова
2
6 признака на дефицит на колаген
Снимка: istock

Колагенът е основен структурен протеин на организма, състоящ се от аминокиселините аргинин, глицин, хидроксипролин и пролин. Колагенът се произвежда от фибробласти, биологични клетки (тип клетки от съединителна тъкан). Освен в съединителна тъкан (например кожата), колагенът също присъства във влакнести тъкани на връзки, мускулите, сухожилията.

Тъканите, съставляващи кръвоносните съдове, пикочния мехур, храносмилателния тракт, сърцето, бъбреците и жлъчния мехур, съдържат колаген. Косата и ноктите са предимно изградени от протеина.

Познати са 5 вида колаген:

Тип I: кости, органи, кожа, сухожилие, съдове (тип I съставлява над 90% от общия колаген на тялото).

Тип II: хрущял (гъвкава тъкан, открита в ларинкса и части на дихателните пътища, ставите и ухото).

Тип III: мрежест (образува нова съединителна тъкан)

Тип IV: съдържащ се в тъканите, обгръщащи някои органи, мускули и мастна тъкан

Тип V: спомага за изграждане на космени фоликули и плацента, кости, важен е за черния дроб и белите дробове

Колаген можем да си набавим чрез прием на хранителни добавки (след консултация с лекар), но и чрез храненето, козметиката. Когато в тялото ни се наблюдава дефицит на протеина, то винаги ни подсказва. Вижте някои от основните признаци.

Загуба на плътност на кожата

Младата кожа се отличава с обем, гладкост. За съжаление, с напредването на възрастта, кожата постепенно започва да губи своята плътност, защото се изчерпва и колагена от нея. Възможно е зоната под очите да стане по-хлътнала, както и зоната под скулите също.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


2
Още по темата: кожамускуликолаген
Още от Ако щете - вярвайте
6 начина да намалите апетита, ако сте на диета
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 6 дни
Дарявам на дарители /без ограничение на възрастта/ колаген, еластин и фибробласти. Поръчката се доставя под охраната на "белогвардейци"!

Части от тялото, които първи издават остаряването ви
Части от тялото, които първи издават остаряването ви

Части от тялото, които първи издават остаряването ви

Ако сте тъжни или депресирани не яжте тези храни
Ако сте тъжни или депресирани не яжте тези храни

Ако сте тъжни или депресирани не яжте тези храни