Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Трябва ли да се ограничи приемът на захар при децата?

Защо малчуганите се раждат с това да обичат сладко?

9 окт 2020 17:08, Веселина Йорданова

Трябва ли да се ограничи приемът на захар при децата?

Доц. д-р Теодора Дърленска. Снимка: Форум "Бременност и детско здраве"

Рядко може да се срещне човек, който няма слабост към десерти, торти, шоколади и всякакви други вкусотии с високо съдържание на захар. А когато стане дума за консумирането на подобни изкушения от най-малките, положението става още "по-напечено".

Каква всъщност е причината за неистовото желание на малки и големи да си хапнат по нещо сладко?

"Децата се раждат с това да обичат захарта. Самата кърма съдържа различни въглехидрати, които й носят сладост. Всички останали вкусове като сол, горчив, кисел вкус допълнително се въвеждат в храненето на децата и те се научават да консумират такива храни". Това кзва доц. д-р Теодора Дърленска в едно от поредицата онлайн издания на "Форум бременност и детско здраве".

Специалистът съветва родителите да не ограничават приема на захарни изделия на децата си, а да следят да не се надвишава позволената дневна доза от 25 гр. Причината за това е, че захарта е един от основните въглехидрати, който малчуганите консумират, важен за развиването на мозъчната дейност.

"Истината е, че ако се вземе едно малко сокче от 30 мл, такова сокче съдържа именно тези 25 гр. Ако родителите са решили детето да пие сок, то да няма и вафла, и да няма нищо повече сладко", съветва доц. Дърленска.

Изграждането на правилни хранителни навици е изключително сложен процес, в който родителите играят водеща роля. За целта е необходимо детето да приема разнообразна храна, без да се надвишава стандартното количество.

Проблемите с прекомерния прием на въглехидрати и мазнини идва тогава, когато децата постъпят в училище. Тогава те имат достъп до храни, които родителите преди това са можели да контролират. Това са пакетирани храни с високо съдържание на захар, сол и мазнини. Често те изместват едно топло ястие, зеленчук, плод.

По време на "Форум бременност и детско здраве" д-р Павлина Чурлинов говори за захарта като един от основните причинители за кариес. "Ако давате шоколад на децата, дайте целия шоколад да се изяде, тъй като по този начин той ще престои за по-кратко в устната кухина", съветва специалистът. "Давайки го на малки порции, ние поддържаме една висока и продължителна киселинност в устата, която създава благоприятна среда за развитието на кариес", допълни тя.

Тази есен "Форум бременност и детско здраве" организира нова поредица от онлайн издания, с които отново ще предостави актуална и полезна информация и ще отговори на най-важните въпроси, свързани с бременността, раждането и отглеждането на дете. По традиция Форумът ще срещне аудиторията с популярни българи, които ще разкрият непознатото си лица - това на родител. Първото онлайн издание на Форума ще бъде на 17 октомври, от 16:30 часа и може да го проследите на живо в Puls.bg и социалните мрежи на медията. Повече информация за програмата и лекторите може да намерите на https://events.puls.bg/.

"Форум бременност и детско здраве" се провежда с генералното партньорство на Lactoflor и Parusan, и с подкрепата на Sensibel Nachtkerzen и Select Asset management. Медийни партньори са Bulgaria ON AIR, Dnes.bg, Az-jenata, Az-deteto, Tialoto.bg, Новините родители, Mamamia.bg, Bebok.eu, Дневникът на мама и татко, Жената днес, Grazia Online и София играе/Sofia plays.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Веселина Йорданова

Още по темата: Форум бременност и детско здраве

Още от

Още от Здраве

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Ще бъде ли обявена епидемия от коклюш?

Полезни храни за белия дроб, богати на антиоксиданти

Ще бъдем изложени на риск от болести, пренасяни от комари

Национална кампания за стрес инконтиненция

Доктори присадиха свински бъбрек на жена

Коклюшът ни удря здраво в края на май, 100 лв. струва тестът

Проф. Чорбанов: При бебетата е високата смъртност от коклюш

Как да свалите килограми след 40?

РЗИ: В София-област са установени 40 случая на коклюш

Данните на Статиста: Друсаме се под евронормите, но пием като за световно

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 3 години

"Трябва ли да се ограничи приемът на захар при децата?Хората ядат захар, а не приемат захар....Тази е толкова "доктор", колкото аз съм космонавт.Избирайте си по-образовани партньори!!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Захарта е много вредна. Над 90% от американците умрели заради КОВИД-19 имат висока степен на затлъстяване точно защото редовно консумират захарни изделия. В САЩ 1 (една) хубава ябълка струва повече от един шоколад.

! Отговори

дедо преди 3 години

Ами че тя захарта е полезна бе,кой е казал че е вредна? Ако пиеш по 12 литра минерална вода на ден полезно ли е?

! Отговори

Кариес преди 3 години

Трябва да им спрете сладкото за известно време, за да са достатъчно настървени за Хелоуин.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Ако не научиш детето от малко на култура на хранене, то ще плюска боклyци и ще дебелее и тъпее .Мед, банан са заместители, малките деца нямат никаква нужда от захар !

! Отговори

123 преди 3 години

Не, не трябва. Трябва да спрете да разпространявате тотални ***, наречени "храни". Не съм видяла дете да яде захар с лъжица от захарницата.... Ако има някакъв контрол, 90% от *** на пазара би трябвало да са забранени!!!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Не само захар! България е една от малкото държави В СВЕТА, в които може да си влагаш толкова доказано вредни неща, че дори африканците не биха ги яли тия пумии! Забележете етикетите на чуждестранните стоки имат описани за България, Румъния, Полша, Литва, Латвия и плюс минус някоя балканска държава. Защо ли е това да не би някои от съставките да са забранени в другия цивилизован свят? Това е риторичен въпрос! Държавата с най-мръсен въздух, вода и храна!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Браво бе, 30 мл. сокче съдържало 25 гр. захар... Значи водата в сокчето е около 5 мл.