Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

1, 2, 3 порции – млечните продукти намаляват сърдечните болести

Канадски учени изследвали 136 000 души от 21 държави

Обновена: 13 сеп 2018 15:58 | 13 сеп 2018 15:52, Анисия Иванова

1, 2, 3 порции – млечните продукти намаляват сърдечните болести

Архив: Булфото

Три порции млечни продукти дневно - мляко, сирене, масло или сметана, намаляват опасността от сърдечносъдови заболявания, установиха канадски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".

От години лекарите съветват да се избягват пълномаслените млечни продукти, защото съдържат много наситени мазнини и повишават холестерола, а той предразполага към сърдечносъдови заболявания. Канадските учени обаче установиха, че тези, които консумират по три порции дневно, почти два пъти по-рядко страдат от сърдечносъдови заболявания и инфаркт в сравнение с пренебрегващите тези храни.

Една порция е равна на чаша прясно или кисело мляко, 15 гр сирене или кашкавал, или лъжица масло. Млечните продукти имат много полезни съставки - калций, калий, магнезий, вит. К1 и К2, пробиотици в киселото мляко, които са важни за здравословното хранене. Затова учените от университета "Макмастър" в Онтарио са решили да проверят каква е връзката между консумацията им и хроничните заболявания.

Те са работили с данни от изследването PURE, обхванало 136 000 души от 21 държави и проследило въздействието на околната среда, обществото и биологията върху затлъстяването и хронични здравословни проблеми, като сърдечносъдови заболявания, диабет, рак.

Участниците са били на възраст от 35 до 70 години. Те са били разделени в четири групи - неконсумиращи млечни продукти, с по-малко от една порция дневно, с една -две порции и с повече от две порции дневно.

Резултатите след девет години показали, че хората със средно три порции млечни продукти дневно са с по-малко сърдечносъдови заболявания в сравнение с групата без млечни продукти. Освен това залагащите на пълномаслените храни били с най-добри показатели. (БТА)

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Анисия Иванова

Още по темата: учени млечни продукти болести изследване

Още от

Още от Общество

Къде отиват парите ни? Ето какви са разходите на българите

Богати сме: 87,9 на сто от домакинствата живеят в собствени жилища

Гърция ни атакува за нов договор за водите на Арда

Какво не знаем за убийството на Андрей Луканов?

Няма как за 2 лева да си купите уникален козунак

България ще финансира обучение на наши студенти в чужбина

Работещите бедни се увеличават, какво се търси на пазара на труда?

Трамвай ще свързва площадите "Св. Неделя" и "Възраждане"

Вазов срещу Дондуков в битка за името на Градската градина в Пловдив

Ядем все по-малко хляб и кисело мляко, но пием повече

Осъдиха прокуратурата да плати 20 000 лева на Ченалова

МОН лъже, още 2023 г. поискахме 2 май да е неучебен

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Додо преди 5 години

Млякото не е храна за човека, а за бебето на кравата. Млякото и млечните продукти са канцерогенни за човек, след 2-рата му година! Особено кравето мляко, и особено от ГМО кравите, които вместо по 10-12 литра, дават "сега" по 40-50 литра мляко *** ден. Тази "публикация" е продуктово позициониране.

! Отговори

Тц преди 5 години

Пълни глупости. Млечните продукти, вече с много научни доказателства, а не с платени от производителите статии, е доказано, че са вредни за човешкия организъм. Силно киселинни, което всъщност е вредно за костите, мита за калция и полезността им за костите е многократно разбит с научни факти. Трудни за усвояване проотеини в тях, като казеина, които предизвикват масово много алергии. Хормони на растежа (естествени), които водят до камара заболявания в човешкия организъм...

! Отговори

Анонимен преди 5 години

То няма млечни храни, всичко е имитация( палмово масло), пластелин. Който си пази здравето не ги употребява.

! Отговори

Телепат преди 5 години

Да, и това за богатите на желязо храни, като телешко месо и разните му листни зеленчуци, съшо са измама. Желязото е сребристо-сив метал, а зеленият боб е.... зелен.

! Отговори

Шоп преди 5 години

Като гледам тоя под мен какво е написал и направо ми става жал за всички млади хора !

! Отговори

Кабалерос преди 5 години

И как точно ще ни е здраво сърцето,след като от години е доказано токсичното действие на млечните продукти,върху човешкото здраве.И понеже млякото е бяло,и в него имало много калций и костите ставали по-здрави и плътни.Пълен булшит е това.По добре вземете да напишете всъщност какво представлява калцият като химичен елемент.Калцият е ,,Сребристо бял МЕТАЛ,,Калцият не е бял,Всички кравари пиещи и консумиращи мляко нямат зъби,и страдат от съдово възпалителни заболявания.Единствено човекът яде мляко

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Кисело мляко се произвежда предимно в Бг. в другите държави е йогурт... Не че няма но е рядкост и повечето хора си мислят че е развалено.... Та ми е чудно тия какво разбират под кисело мляко?¿?

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Българите като консумират много мляко, та не са на първо място по сърдечно-съдови заболявания. Всичко е пропаганда, ако една стока не върви се рекламира, ако има глад за друга стока - тя е вредна.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Истинските млечни продукти са полезни,а не тия с палмово масло без мляко.

! Отговори

шматка преди 5 години

Даже и костите ще са по здрави от кредата в сиренето