Учени назоваха главните убийци на секса

Това са лошото хранене, стресът и непълноценният сън; човек лесно може да пребори тези "врагове" на секса
17 яну 2008 16:57, Видка Атанасова
7
Учени назоваха главните убийци на секса
Снимка: MSNBC

Не е тайна, че редовният секс е залог за здрави и щастливи отношения между мъжа и жената. Освен това сексът помага да се оттървеш от много здравословни проблеми.

Наскоро учени доказаха, че редовният секс може да ви излекува от грип, простуда и главоболие, той подмладява, нормализира теглото, стабилизира менструалния цикъл и укрепва мускулите.

Но ако здравият секс помага да изградиш здраво тяло, то нездравото тяло прави нездрав сексуалния живот.

Ако интимният ви живот се превръща в катастрофа, причините за това може да са много повече от очевидни, макар и да търсите скрити такива, съобщава MSNBC.

Лошото хранене: Бързото хранене не само добавя няколко излишни сантиметра към талията, но и създава проблеми в интимната сфера.

С възрастта нездравословното хранене става все по-опасно. По време на менопаузата в организма на жената се понижава нивото на естроген и хормона на щитовидната жлеза, което предизвиква покачване на нивото на инсулина.

Жената започва повече да яде и по-малко да изразходва калории. Здравословното хранене и постоянното спортуване са не само препоръчителни, но и задължителни в тази възраст.

Стресът: Рязкото напълняване може да е свързано с други хормони – кортизол, известен също като хормонът на стреса.

Покачването на нивото на кортизола води до много проблеми със здравето, включително напълняване.

Кортизолът също е известен с негативното си влияние върху либидото, затова няма нищо чудно в това, че сексът е последното нещо, за което мисли човек след лош ден в работата.

Учените препоръчват да се занимавате с йога, така нивото на кортизола значително се понижава.

Безсънието: Безсънието е порочен кръг, който започва със злоупотребата с кофеин сутрин и завършва със състояние на изтощение вечер.

Повечето от хората казват, че не са способни да правят секс след работния ден.

Трябва постепенно да се намалява количеството на кофеина. Трябва да замените голямата чаша кафе с малка чашка чай. Това ще ви помогне да възстановите силите си и да получите допълнителна енергия.

Освен това трябва да махнете телевизора от спалнята си. Скорошно проучване показа, че синята светлина, която се излъчва от екрана на телевизора, влияе негативно на съня и не позволява на човек да си почине пълноценно.
 


7
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
1
 
0
 
! Отговори
ветеринар преди 10 години
Ми то на село какво друго да правиш? Удариш 3 ракии, нахраниш хайванчетата, опънеш жената. Ако жената е неразположена - опънеш биволицата.
5
1
 
0
 
! Отговори
преди 10 години
Аз нищо не спазвам и пак си *** кат магаре!
4
0
 
1
 
! Отговори
Гражданинът Иванов преди 10 години
Да го е... Аз живея в град!Женен от 3 години, неосъждан. Изцяло подкрепям Бате Митко.
3
0
 
1
 
! Отговори
ми защо се давате на преди 10 години
спокойствие и силна храна
2
1
 
0
 
! Отговори
veselin преди 10 години
абе ти луд ли си бе ,това е за хора с проблем не като тебе дето се тряскате с жената..село
1
0
 
1
 
! Отговори
Бате Митко преди 10 години
това дето сте написали не е вярно, даже обратното! Специално за съня - супер си спим с жената като къпани, след като сме се тряскали 1-2 часа преди това. Обаче като ни се доспи някой път предпочитаме да спим, а не да правим секс. Значи не безсънието а самия сън е враг на секса, нали щото ако ти се спи и не ти е до секс, пък ако не ти се спи и няма готина телевизия същата вечер - какво друго да правим у дома, освен качествен изтощаващ и удовлетворителен пълноценен СЕКС!
То си е до хората, а не дрън-дрън!