Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Учени назоваха главните убийци на секса

Това са лошото хранене, стресът и непълноценният сън; човек лесно може да пребори тези "врагове" на секса

17 яну 2008 16:57,

Снимка: MSNBC

Не е тайна, че редовният секс е залог за здрави и щастливи отношения между мъжа и жената. Освен това сексът помага да се оттървеш от много здравословни проблеми.

Наскоро учени доказаха, че редовният секс може да ви излекува от грип, простуда и главоболие, той подмладява, нормализира теглото, стабилизира менструалния цикъл и укрепва мускулите.

Но ако здравият секс помага да изградиш здраво тяло, то нездравото тяло прави нездрав сексуалния живот.

Ако интимният ви живот се превръща в катастрофа, причините за това може да са много повече от очевидни, макар и да търсите скрити такива, съобщава MSNBC.

Лошото хранене: Бързото хранене не само добавя няколко излишни сантиметра към талията, но и създава проблеми в интимната сфера.

С възрастта нездравословното хранене става все по-опасно. По време на менопаузата в организма на жената се понижава нивото на естроген и хормона на щитовидната жлеза, което предизвиква покачване на нивото на инсулина.

Жената започва повече да яде и по-малко да изразходва калории. Здравословното хранене и постоянното спортуване са не само препоръчителни, но и задължителни в тази възраст.

Стресът: Рязкото напълняване може да е свързано с други хормони – кортизол, известен също като хормонът на стреса.

Покачването на нивото на кортизола води до много проблеми със здравето, включително напълняване.

Кортизолът също е известен с негативното си влияние върху либидото, затова няма нищо чудно в това, че сексът е последното нещо, за което мисли човек след лош ден в работата.

Учените препоръчват да се занимавате с йога, така нивото на кортизола значително се понижава.

Безсънието: Безсънието е порочен кръг, който започва със злоупотребата с кофеин сутрин и завършва със състояние на изтощение вечер.

Повечето от хората казват, че не са способни да правят секс след работния ден.

Трябва постепенно да се намалява количеството на кофеина. Трябва да замените голямата чаша кафе с малка чашка чай. Това ще ви помогне да възстановите силите си и да получите допълнителна енергия.

Освен това трябва да махнете телевизора от спалнята си. Скорошно проучване показа, че синята светлина, която се излъчва от екрана на телевизора, влияе негативно на съня и не позволява на човек да си почине пълноценно.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още от Технологии

НАСА: Мистериозният обект във Флорида е от космическа станция

Какви са предимствата на умния хладилник?

"Apple" губи позициите си в продажбата на смартфони

Избирай от селекция безжични слушалки на лизинг без оскъпяване от А1 до края на април

Започна вторият курс на глобалната обучителна програма “Women in tech” за придобиване на основни дигитални умения

Астрономи разгадаха тайната на мъглявината Драконово яйце

Бавно, но сигурно: ИИ изяжда хиляди работни места

Вземи новия Nothing Phone 2A с 3 години гаранция и план от А1

Huawei FreeClip – слушалките, които променят правилата на играта

И AI се оказва по-добър началник в бизнеса, отколкото служител

Open-Ear слушалките Huawei FreeClip вече могат да се закупят в България в комплект с Huawei Band 8

Вземи слушалки Huawei FreeClip от А1 в комплект с гривна Huawei Band 8 от 8 април

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

ветеринар преди 16 години

Ми то на село какво друго да правиш? Удариш 3 ракии, нахраниш хайванчетата, опънеш жената. Ако жената е неразположена - опънеш ***.

! Отговори

преди 16 години

Аз нищо не спазвам и пак си *** кат магаре!

! Отговори

Гражданинът Иванов преди 16 години

Да го е... Аз живея в град!Женен от 3 години, неосъждан. Изцяло подкрепям Бате Митко.

! Отговори

ми защо се давате на преди 16 години

спокойствие и силна храна

! Отговори

veselin преди 16 години

абе ти луд ли си бе ,това е за хора с проблем не като тебе дето се тряскате с жената..село

! Отговори

Бате Митко преди 16 години

това дето сте написали не е вярно, даже обратното! Специално за съня - супер си спим с жената като къпани, след като сме се тряскали 1-2 часа преди това. Обаче като ни се доспи някой път предпочитаме да спим, а не да правим секс. Значи не безсънието а самия сън е враг на секса, нали щото ако ти се спи и не ти е до секс, пък ако не ти се спи и няма готина телевизия същата вечер - какво друго да правим у дома, освен качествен изтощаващ и удовлетворителен пълноценен СЕКС! То си е до хората, а не дрън-дрън!