Витамин D влияе добре на белия дроб

Учени от Нова Зеландия откриха, че витамин D може да играе съществена роля за доброто състояние на белите дробове. Изследване на над 14 хиляди души довело до заключението, че хората с по-високи нива на витамина в кръвта имали по-здрави дробове.

Лекарите все още не са открили как витаминът действа пряко на белодробните функции, но е сигурно, че положителен ефект има.

Изследването при пучашите и непушачите довело до резултат, показващ, че пушачите имат много по-ниска нива на витамин D от тези хора, които не пушат или са отказали цигарите. Обикновено мъжете имат по-високо съдържание на витамин D в организма си в сравнение с жените.

За разлика от другите витамини, витамин D може да се образува самостоятелно в организма на хората в резултат на излагане на тялото на пряка слънчева светлина. Освен това, той се съдържа в тлъстите видове риба, рибеното масло, маслото за готвене и яйцата.