Счита се че 30-те години е възраст на лична и емоционална стабилност. Човек би трябвало да се чувства добре в своето тяло и да запази килограмите, с които се чувства най-добре без много усилия и без да чувства постоянен глад.
От няколко години пазите диети. Опитали сте всичко или почти всичко и все не можете да избегнете йо-йо ефекта.
За да достигнете идеалното тегло, бъдете решителни и следвайте нашите съвети.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Диета според възрастта: За 30-годишните
Опитали сте всичко или почти всичко и все не можете да избегнете йо-йо ефекта. Няколко съвета за влизане във форма
13.01.2006 | 14:06 ч. Обновена: 20.09.2025 | 22:22 ч.
1
Напиши коментар
Към коментарите
Новини
-
Разраства ли се епидемията от дезинформация?
-
Дженифър Лорънс заложи на бретон за есента
-
Жители на "Дружба 2": Блоковете не са пригодени за бойлери
-
Кои дни през октомври 2025 са подходящи за подстригване
-
Безопасността на въздушния транспорт в Европа е изложена на риск
-
Готвачка от Крим е обвинена в шпионаж и заговор за отравяне на руски войски
-
Делян Пеевски подкрепи Борисов, иска закриване на ДАИ
-
Посланикът на РЮА във Франция излетя от 22-ия етаж на хотел в Париж
-
35% ще стане добавката към вдовишката пенсия
-
Трета световна война: ISW предупреждава, че Русия и Беларус може да атакуват НАТО
-
Трета световна война: ISW предупреждава, че Русия и Беларус може да атакуват НАТО
-
Пак се появиха слухове, че Путин е умрял, Кремъл опровергава
-
Втори Курск: Руска подводница е аварирала край Гибралтар, заплашва я експлозия?
-
Топим ли се? Населението на България е било 6 437 360 души в края на 2024 г.
-
Борисов притеснен: Светът уверено върви към война
И трите основни борсови индекса отвъд Океана завършиха сесията на рекорден връх 
Румъния привлича млади хора в армията с платена военна подготовка 
Кадър на деня за 2 октомври 
Цената на биткойн достигна 120 хил. долара за първи път от рекордния връх 
Настоящият AI едва ли ще доведе до големи научни пробиви 
Политиките на Тръмп срещу зелените технологии причиняват болка на Rivian 
Рецепта от тефтера на баба: Друсан кебап 
Вселената може да се свие, учени предполагат "голям срив" 
Медитиращите хора са по-здрави от другите 
Късна емисия 
Стотици са задържаните от Израел активисти 
Трудности за 3 зодии по време на пълнолунието на 7 октомври 
Голяма жега чака пилотите от Формула 1 в Сингапур 
Олимпиакос се срина в последната част и падна в Мадрид 
Оливие Вердон: Добрите отбори винаги наказват грешките 
Мота обясни разликата в класите на Лудогорец и Бетис 
Рома профука три дузпи и загуби, вижте всички резултати в ЛЕ 
Палас започна с победа в ЛК, ето всички резултати 
Дневен хороскоп за 3 октомври, петък 
Любим десерт от детството: Сладък салам 
Лунна диета за октомври 
Любовен хороскоп за октомври 
Мадона се появи на Седмицата на модата в Париж (+Снимки) 
Захари Бахаров и Александра Лашкова с главни роли в новия италиански филм „БЪЛГАРИЯ AMORE MIO“ 
продава, Сграда, 20000 m2 Кърджали област, гр.Момчилград, 100000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 55 m2 София, Зона Б5, 180000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 София, Лагера, 220000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 76 m2 София, Стрелбище, 361250 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 80 m2 Пловдив област, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 Пловдив област, 0 EUR 
Автоиндустрията губи милиарди, докато расте с огромен темп 
Защо производителите крият важна тайна за поддръжката на турбо двигателите? 
Какво време ни очаква в петък? 
37 пияни или дрогирани водачи спипа КАТ за ден 
Рали в памет на Тодор Славов този уикенд във Варна 
Правят специална организация на движението по АМ „Тракия“ и АМ „Хемус“ за уикенда 
Това не са призраци: Обясниха блуждаещите огньове, които се виждат над блата и гробища 
Извънземни може да се крият в галактики със силно радиоизлъчване 
Луната на Сатурн изхвърля органични молекули: Възможен ли е живот там 
Китай може да изпревари САЩ в доставката на проби от Марс 
Астрономи разкриха тайната на слънчевия дъжд: Какво се случва на нашата звезда 
Земята става по-тъмна, отразява все по-малко слънчева светлина Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата
Рецепта от тефтера на баба: Друсан кебап 
Д-р А. Илиев: Индивидуалните ваксини са "музиката на бъдещето" в лечението на рак 
Bentley почти разкри новия Continental GT Supersports 
Цветните чанти – най-горещата тенденция от Седмицата на модата в Милано 
Ревматоидният артрит започва безсимптомно години преди появата на болката 
4 зодии, които искат да са доминиращи във връзките