Счита се че 30-те години е възраст на лична и емоционална стабилност. Човек би трябвало да се чувства добре в своето тяло и да запази килограмите, с които се чувства най-добре без много усилия и без да чувства постоянен глад.
От няколко години пазите диети. Опитали сте всичко или почти всичко и все не можете да избегнете йо-йо ефекта.
За да достигнете идеалното тегло, бъдете решителни и следвайте нашите съвети.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Диета според възрастта: За 30-годишните
Опитали сте всичко или почти всичко и все не можете да избегнете йо-йо ефекта. Няколко съвета за влизане във форма
13.01.2006 | 14:06 ч. Обновена: 22.07.2025 | 00:30 ч.
1
Напиши коментар
Към коментарите
Новини
-
По-големият брат на Лиъм и Ноел Галахър от "Оейзис" е обвинен в изнасилване
-
Българин е тежко ранен, след като кола го блъсна в Австрия
-
Трима българи са арестувани за серийни кражби в Италия
-
Полша: Руското разузнаване е наело колумбиец за палежи
-
Мартин Димитров: Веригите ще обявяват цените си в сайт
-
Намериха мъртво 3-годишно детенце на плаж в Гърция
-
Проф. Кантарджиев: Плашещо двойно увеличение на случаите на хепатит
-
Новите промени в Закона за движението по пътищата са узаконен произвол
-
Нова ракета за пускови установки Himars е насочила поглед към Китай
-
Доц. Бацелова: “Бактерията човекоядец” обича солена морска вода
-
Тагарев: Русия е заплаха за Европа, България трябва да реагира на “черния списък”
-
Русия включи в черен списък Денков, Тагарев, Главчев и Запрянов
-
При избори днес: ГЕРБ-СДС с 25,7%, ДПС - НН изкачат втори, срив за ПП-ДБ
-
Костадинов потвърди: Бях с Флора в Гърция, возихме се в лодка
-
Илияна Йотова за пожарите: Държавата не си е на мястото
Кой печели и кой губи от търговското споразумение между ЕС и САЩ? 
По-ниски цени свиват леко приходите на "Корадо-България" при по-голям обем продажби 
Половината от учeщите в професионални гимназии няма да работят това, за което за учили 
Първият летен месец записа спад на посещенията на чужденци в България 
Новият ръководител на Stellantis очаква още тежки решения за възстановяване на компанията 
Фотоволтаици вдъхват нов живот на стар индустриален имот на БТК 
Сълзи, хапане, блъскане и викове за храна в Газа (СНИМКИ) 
Пламна голям пожар край Сливен (ВИДЕО) 
Почина генерал-лейтенант Ангел Антонов 
Павел Попов ще продължи да изпълнява функциите на кмет на Варна 
"България сутрин" на 30 юли от 9:30 часа: Кога ще има стратегия за развитието на ВиК сектора у нас? 
Акцията на МВР: Стотици актове и десетки опасни шофьори 
Защитник на Байерн си уреди трансфер в Ливърпул 
Легендарен футболист на България с голямо признание 
Изгонен от Разград: Йовичевич залага на Лудогорец срещу Риека 
Звезда напуска Левски? 
Гръм! ЦСКА изгони Лиъм Купър 
Сам Греко: SENSHI създава бойци с характер 
Какво се прави на Богородични заговезни 
Таро карти за август за всяка зодия 
5 растения, които да отглеждате на сенчеста тераса 
Сега е моментът: Лятото е в разгара си с много изненади 
Нумерологична прогноза за август 
Разядка за специални гости – кростини с прошуто и пъпеш 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 Стара Загора област, гр.Чирпан, 48000 EUR 
продава, Парцел, 1174 m2 София, Надежда 1, 950000 EUR 
продава, Парцел, 14547 m2 Пловдив област, с.Скутаре, 250000 EUR 
продава, Къща, 360 m2 Пловдив област, с.Скутаре, 290000 EUR 
продава, Парцел, 1277 m2 Пловдив област, с.Маноле, 37000 EUR 
продава, Парцел, 2000 m2 Пловдив област, с.Скутаре, 102000 EUR 
Йотова помилва Иванчева. Бившата кметица на "Младост" излиза от затвора 
Масово рисуване за деца утре във Варна 
Ужас! Голям пожар се разгоря до Сливен 
Лодка с туристи се преобърна край делтата на Дунав 
На учение: Разиграват заложническа драма във Варна 
Близо половината от пълнолетните българи ползват приложения с изкуствен интелект 
Италия ще строи първата обитаема станция на Луната 
Шефът на Роскосмос обсъди с Илън Мъск сътрудничество в изследването на далечния Космос 
Дори пулсарите бъгват – колко често става това 
Изстрелване на Falcon 9 създаде впечатляващи сребристи облаци 
Различава звездите от квазарите: Китайска невронна мрежа разпозна 27 млн. космически обекта 
Джеф Безос изпраща в Космоса многофункционална космическа платформа Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата
Сълзи, хапане, блъскане и викове за храна в Газа (СНИМКИ) 
Гоял: Много индийски компании присъстват във Великобритания 
Байерн засили млад хърватин в Швейцария 
Кога евтиното излиза скъпо при застраховането? 
Дъщерята на Майкъл Джексън, Парис, обляна в сълзи 16 години след смъртта на Краля на попа 
Защо недостигът на щитовидни хормони в детска възраст не бива да се подценява? 
Дженифър Анистън е в първата си сериозна връзка от години насам